Менопауза - проблема не только женщин, но и мужчин. Андропауза заставляет мужчин чувствовать снижение потенции, у них проблемы с простатой. Однако для всего есть естественные пути. Узнайте, какие травы облегчат симптомы андропаузы.
Мужская менопауза, или андропауза, связана с прогрессирующей гормональной недостаточностью яичек и часто связана с серьезными проблемами со здоровьем. Проявляется трудностями с эрекцией и мочеиспусканием, алопецией, набором веса, атеросклерозом, проблемами с памятью и другим образом жизни.
Андропауза: травы для проблем с эрекцией
Распространенное мнение, что существует гормональная терапия для мужчин при климаксе и виагра для мужчин, совершенно неверно. Часто бывает достаточно употребления общедоступных травяных сборов. Женьшень и земная булава, оба в форме капсул, помогут с проблемами эрекции. Однако в случае с женьшенем следует помнить, что наиболее эффективная форма его приема - это жевание измельченного корня.
Диета имеет большое значение для уровня тестостерона. Понижен на обилие жиров, особенно животных жиров. Поэтому следует скорректировать диету, добавив при этом травяные специи, повышающие уровень мужского гормона, такие как пажитник, черные семена и перец. Эти травы не только повышают уровень тестостерона, но и облегчают пищеварение, улучшая работу печени и регулируя секрецию желудочного и панкреатического соков.
Эрекция поддерживается витамином С, который в больших количествах присутствует в плодах черной смородины, соке шиповника, листьях капусты и петрушке. Кроме того, ваш уровень тестостерона поможет сохранить грецкие орехи или миндаль (горстка в день).
Исследования однозначно показали, что у мужчин, чья диета богата мононенасыщенными жирными кислотами (а именно они и содержатся в этих продуктах), уровень тестостерона выше.
Андропауза: травы для хорошего настроения
Часто мужчины в этот период становятся особенно обидчивыми. Тогда стоит обратиться к препаратам в капсулах, содержащих так называемый адаптогены: китайский астрагал, родиола розовая, экстракт корня маки.
ежемесячно "Zdrowie" Читайте также: Кайенский перец: целебные свойства и похудание кайенского перца. Виагра или афродизиаки - что лучше при эректильной дисфункции. Эрекция: заболевания, вызывающие эректильную дисфункцию Омела. Лечебные свойства и действие омелы белой
