Анализ состава тела. Содержание воды и вес скелета женщины после 30 лет.

Каков процент содержания воды в организме женщины 32 лет, 61 кг, 172 см, 21% жира? 59% слишком много? Какая масса у костей, ведь я читал, что скелет женщины весит примерно 11-12 кг, мой вес 3,7-3,8?

Норма для женщин вашего возраста - около 55-60%. Однако содержание воды в организме человека сильно различается и зависит от количества жира и мышечной ткани, а в случае женщин - также от стадии менструального цикла. Это также зависит от предрасположенности организма к накоплению воды в организме. На запасание воды сильно влияют диета, запас жидкости (воды), избыток натрия и дефицит калия. Другими причинами задержки воды являются тепло, избыток алкоголя, беременность, низкая физическая активность, постоянное положение тела, лекарства и небольшое количество белка. Ваш вес дает оценку минерализации, которая измеряется в килограммах, но это не общий вес. Скелет человека весит больше сухой костной массы.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Владелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl