Мне 28 лет, я за какое-то время сильно похудела (сейчас 57 кг / 177 см), это произошло после того, как 8 месяцев назад я родила ребенка - на последнем месяце беременности я весила 85 кг. Я сильно поправилась во время беременности и больше никогда не хотела бы выглядеть так. Я чувствую, что потеря веса вышла из-под контроля. Я совсем не голоден. Больше всего меня беспокоит то, что мой партнер поставил мне ультиматум по поводу моего веса и наших дальнейших отношений. Он объясняет это своей заботой обо мне и тем, что беспокоится. К сожалению, я воспринимаю это как форму эмоционального шантажа. Я не знаю что делать Чувствую себя нормально, негативных последствий похудения не вижу. Но я действительно не знаю, что думать об этом отношении человека, с которым я встречаюсь и которого я очень забочусь. К сожалению, его поддерживает моя мама, которая тоже считает, что проблема диеты зашла слишком далеко. Что я должен делать? Я не могу себе представить, чтобы набрал даже килограмм, потому что в конце концов чувствую себя хорошо.
Это очень интересная и серьезная проблема одновременно. Мы живем для себя, наша внешность и вес - это наше дело. Главное - ваше мнение и ваш психологический комфорт. Однако исчезновение чувства голода меня беспокоит. Советую посетить терапевта в вашей клинике. Вам обязательно нужно сдать надлежащие анализы крови и все, что он рекомендует. Возможно, он направит вас к диетологу, чтобы он установил правильный баланс калорий. Любое похудание с таким большим весом должно проходить под наблюдением диетолога, потому что оно часто вызывает осложнения. Так что не обижайтесь на свою семью и партнера и начните с «начального баланса». Когда выяснится, что все параметры верны, диетолог также поможет вам поддерживать оптимальный вес. С наилучшими пожеланиями
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
