У французов есть Bouche de Nöel, испанский кекс со спрятанными внутри монетами, у британцев есть рождественский пудинг, у нас есть карп, грибной суп, борщ в канун Рождества, пельмени и т. Д. Независимо от нашего происхождения, традиций, широты, праздники всегда полны кулинарных соблазнов для любого человека с избыточным весом или ожирением, соблюдающего диету для похудения или снижения веса.
Если мы откажемся от любимых лакомств, которых часто ждем круглый год, Рождество потеряет много своего очарования. Вместо того чтобы нервничать, постарайтесь подготовиться рационально. Пища может быть приготовлена таким образом, что ее ценность POINT ™ будет снижена без ущерба для вкуса. В этом году мы можем ввести в наше рождественское меню блюда со всего мира, такие как французский «торт-бревно» (Bouche de Nöel), африканский банановый и овсяный хлеб, ханукальные морковные и луковые оладьи. И не беспокоясь о сохранении достигнутого веса. Таким образом, вы также можете разнообразить традиционное польское рождественское меню и продемонстрировать свои удивительные кулинарные способности.
Эти рецепты могут приблизить нас к праздникам, которые отмечаются в странах, где работает Weight Watchers®, не разрушая при этом весь ваш план похудания или управления весом. Рецепты составлены таким образом, чтобы сохранить национальный традиционный характер блюд, но при этом снизить калорийность блюда.
Вот уже 43 года Weight Watchers® пропагандирует здоровый образ жизни во всем мире, включая такие экзотические страны, как Бразилия, Багамы и Новая Зеландия. POINT PLAN ™ Weight Watchers® - это программа здорового и рационального питания, которую можно использовать в любой кулинарии и которая позволяет эффективно снизить вес.
ВажныйPoradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением.
Эта статья не содержит материалов, дискриминирующих или клеймящих людей, страдающих ожирением.
