Вонючие газы. В чем могут быть причины?

Здравствуйте, я соблюдаю здоровую диету, богатую фруктами, овощами, крупами, цельной пастой, иногда газированными овощами, много молочных продуктов, особенно йогуртов и сыра, я пью много воды с медом и лимоном, зеленый чай и иногда кофе, иногда травы, такие как крапива, подорожник, листья малины. Я ем мало обработанной пищи. Гастроскопия и колоноскопия без изменений. Моя проблема - вонючие газы, я нервничаю, часто болит живот, я думаю, что это синдром раздраженного кишечника, но в последнее время живот не болит, я не чувствую вздутие живота, и эти действительно гнилостные газы не исчезают. Я не хочу есть пшеничные булочки или легкую пищу, потому что все это бесполезно, и я знаю, что их используют при заболеваниях желудка. Что делать?

Здравствуйте! У вашего недуга может быть много причин. Вздутие живота и газы могут появиться от продуктов, ферментирующих с выделением сероводорода. Это тяжелый хлеб из непросеянной муки, особенно ржаной и белковые продукты, такие как мясо, овощи и бобовые с высоким содержанием клетчатки. Аномальная бактериальная флора. Сахар в молочных продуктах небезупречен. В любом случае, вы можете этого не терпеть, а значит, и газа.

Вы должны скорректировать свой рацион в соответствии с эффективностью пищеварительной системы. Также стоит провести диагностику раздраженного кишечника и проверить ферменты печени и поджелудочной железы. В любом случае без врача не обойтись. В рекомендациях при этом виде недугов можно попробовать дополнить цинком и не жалеть петрушку, базилик, пажитник. наилучшие пожелания

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.