Не уверен, что со мной не так, но постараюсь кратко это описать. У меня проблемы с концентрацией около года, я ничего не могу делать точно, в результате чего в школе я не успеваю, а через год это будут мои выпускные экзамены. Мне сложно запоминать какую-либо информацию. Я постоянно устал и хочу спать, все, что мне хочется, это лежать в постели и больше ничего не делать. Я все время голоден и набрала около 10 кг. Весь день ничего не делаю, просто ложусь и пытаюсь начать учиться, но все равно терплю неудачу (думаю, лень). В начале года у меня были какие-то расстройства, что в течение нескольких дней у меня было впечатление, что я не в своем теле и как будто я видел все как наблюдатель, что со мной происходит и что я делаю, и вся информация пришла ко мне ужасно поздно . У меня были приступы паники, которые сочетались с саморазрушительным поведением 3 раза (но ничего серьезного со мной не произошло). Я была у школьного психолога, но ничего не помогло, потому что он только направил меня к другому, к которому я все равно не ходил, потому что решил, что это мне больше не нужно. В последнее время снова становится хуже, я хочу оторваться от всего и побыть одна без никого и ничего. Готовность изолироваться, только в школе я встречаю нескольких друзей, с которыми у меня хороший контакт, они знают о моих проблемах, потому что я рассказываю им о них в шутливой форме и стараюсь не показывать им так много перед ними. Я не знаю, что со мной не так, со мной что-то не так, но я не знаю, что с этим делать, ждать, пока это пройдет, или обратиться за помощью.
Спасибо за сообщение. Ваше описание, хотя и довольно краткое, уже вызывает тревогу. Сходить к психологу было хорошей идеей, но совершенно неверным - решение не прислушиваться к полученному совету. Мой совет тот же - сходите в ближайшую психиатрическую клинику - зонирования нет, направление не нужно - и попробуйте записаться к психологу. Возможно, вам понадобится консультация психиатра, потому что депрессия, о которой вы спрашиваете, - обычное заболевание и лечит довольно легко - желательно в сочетании с психотерапией, потому что очень часто описываемые вами симптомы представляют собой нерешенные проблемы. Действуйте быстро, ведь это пустая трата времени и здоровья.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
