Теоретически новорожденный должен спать 16–20 часов в сутки. На практике все может быть иначе. Иногда новорожденный плохо спит по определенной причине. Поэтому внимательно следите за своим малышом. Как только ваш график будет установлен, вы сможете замечать ненормальные ситуации. Вот что может помешать вашему новорожденному спать.
Новорожденный не хочет спать, когда ему слишком тепло, когда он голоден или когда у него насморк. Причин недосыпания младенца может быть множество: одни банальны и легко устраняются, другие более серьезны и требуют посещения педиатра. Узнайте, что может помешать здоровому сну вашего ребенка.
Новорожденный ребенок не спит, когда голоден
Желудок младенцев имеет небольшую вместимость. Пищеварительная система адаптирована к частым, но небольшим приемам пищи. Поэтому наиболее частой причиной того, что ребенок просыпается ночью или не может заснуть, является голод.
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, просыпаются ночью каждые два часа, потому что молоко переваривается быстрее, чем смесь. Дети из бутылочки позволяют родителям поспать подольше, даже на 3-4 часа. Кормите ребенка, не включая свет и не шумя слишком много - есть вероятность, что он сразу заснет.
Новорожденный ребенок не спит, когда ему жарко
У малышей часто холодные ступни и руки, потому что их система терморегуляции еще не работает должным образом. Между тем родители, убежденные, что ребенок постоянно мерзнет, тепло одевают его на ночь и накрывают одеялом. Это ошибка.
Даже если малыш заснет, он проснется в поту. Для того, чтобы ребенок хорошо выспался, в комнате должно быть не выше 20ºС. Прежде чем накрыть его дополнительным одеялом, коснитесь его шеи. Если он горячий или потный, значит, малыш слишком тепло одет.
Новорожденный ребенок не спит с заложенным носом
Носовые ходы маленького ребенка узкие, и новорожденный дышит только через нос. У здорового ребенка частицы пыли, грязи и нечистот откладываются на слизистой оболочке носовых ходов, из-за чего создается впечатление, что ребенок тяжело дышит. Но у малыша также может быть насморк, при этом отекают слизистые оболочки и появляются выделения из носа. Аллергический ринит вызывает аналогичные симптомы.
Чтобы малыш хорошо выспался, перед укладыванием в постель следует прочистить ему нос. Лучше всего это делать с помощью специального аспиратора (купить его можно в любой аптеке и в магазинах детских товаров).Нос также можно прочистить спреем с морской водой, растворяющим засохший секрет (помните, что во время этой процедуры голова ребенка немного выше остального тела!).
Сделай это обязательноВызовите врача или отведите малыша в ночную смену, если:
- ребенок отчаянно плачет, напрягает мышцы или «проливается» через руки
- высокая температура и судороги
- сильно рвет
- это очень бледно
- вас беспокоит что-то еще в его внешности или поведении.
Новорожденный ребенок не спит, когда у него слишком много ощущений
Если день был насыщен событиями, в которых ребенок был главным действующим лицом (длительная прогулка, посещение семьи и т. Д.), Малышу может быть трудно успокоиться. Теплая ванна на несколько минут и легкий массаж с оливковым маслом, расслабляющим мышцы, должны помочь. В комнате, где вы укладываете малыша спать, должна гореть только небольшая лампа.
Новорожденный ребенок не спит при появлении сыпи или ожогов
Возможно, причина неприятностей в ночное время - проблемы с кожей. Если вы заметили красные пятна на коже вокруг ягодиц, это признак ожога. Попробуйте ухаживать за кожей малыша с помощью нежных препаратов, восстанавливающих естественный pH.
Используйте увлажняющие салфетки и подгузники, которые хорошо впитывают влагу. Используйте кремы против натирания. Такая косметика не только обладает противовоспалительными свойствами, но и снимает раздражения. Поэтому их также можно использовать при появлении зудящей крапивницы на коже малыша (например, потому, что у него была аллергия на какой-то диетический компонент или косметическое средство).
В этом случае стоит дать ребенку кальций (он обладает противоаллергическими свойствами, дозировка указана в листовке) и утром обратиться к педиатру.
Новорожденный ребенок не спит, когда его что-то болит
Может быть, подгузник застегнут слишком туго, а может, в теле ребенка застряла жесткая этикетка от куртки? Каждая из этих причин действует как горошина, вырывающая принцессу из сказки. Внимательно осмотрите одежду ребенка и при необходимости смените ее.
Новорожденный ребенок не спит, когда его пеленка заполнена
Спать с мокрым багажом между ног неприятно, особенно когда внутри корма. Большинство младенцев затем позволяют им плакать, когда им нужно переодеться. При смене подгузника не включайте верхний свет (достаточно фонарика) - благодаря этому малыш быстрее заснет.
Новорожденный ребенок не спит, когда ему неудобно
Возможно, причина того, что вы просыпаетесь ночью, лежит на боковой стороне матраса, например, он неправильно расположен. В этом случае достаньте матрас из кровати, «стряхните его» и снова разложите постельное белье. Причиной дискомфорта также может быть подушка, которая болит у малыша. Вынимать его для малыша не нужно, а иногда даже может доставить неприятности.
Новорожденный ребенок не спит, когда что-то плохо пахнет
У малышей чувствительное обоняние, и они могут плакать от запахов, к которым они не привыкли. Их особенно беспокоит сигаретный дым, поэтому не курите на глазах у вашего малыша и не позволяйте никому делать это. Запах духов или чистящих средств также может раздражать. Если его не спит из-за запаха, нужно проветрить комнату. Во время проветривания выводите ребенка в другую комнату, чтобы не простудиться.
Новорожденный ребенок не спит при запоре
Они часто встречаются у младенцев. Если ваш малыш пытается какать и не может какать, помогите ему в этом, намазав вазелином и осторожно надев глицериновый суппозиторий (продается в аптеке). Вы также можете дать ребенку заряд энергии с помощью травяных чаев, например, отваров.
Новорожденный ребенок не спит, когда дома слишком шумно
Ночью, даже когда включен телевизор, он может нарушить спокойный сон ребенка, особенно если вы смотрите комедию и все время смеетесь. Утешить напуганного шумом малыша будет сложно, поэтому лучше заранее выключить телевизор. Если ваш малыш просыпается из-за этого, носите его с собой, пока он не успокоится.
... или слишком тихо
Некоторым детям трудно спать в полной тишине дома, потому что знакомые звуки заставляют их чувствовать себя в безопасности. Если вашему малышу нравится засыпать, когда тихо играет радио, не выключайте его, пока он не заснет.
Новорожденный ребенок не спит, когда что-то болит
Если ребенок просыпается в слезах, скручивает ноги и у него твердый живот, вероятно, он страдает коликами. Затем возьмите его на руки, понесите, помассируйте животик и дайте ему антиколиковый чай или приложите теплый компресс к животу. Однако, если ваш ребенок отчаянно плачет и не хочет успокаиваться, позвоните своему врачу, поскольку это может быть сигналом о том, что что-то не так.
Новорожденному ребенку нужна нежность
Может быть, днем у вас было мало возможностей поиграть с малышом? Потребность в близости настолько велика, что малыш даст вам об этом знать, плача по ночам. Обнимите его, потрясите и не позволяйте никому говорить вам, что это сделает вашего ребенка маленьким деспотом.
Новорожденный ребенок не спит, когда начинается инфекция
Малыши обычно плачут из-за болезни, которая только начинается и еще не проявляет симптомов. Если ваш ребенок в течение дня вел себя иначе, а вечером ему трудно обниматься, он почти наверняка заболеет ночью. Поэтому будьте готовы к такой ситуации. Первым симптомом обычно является повышение температуры. Когда ребенок просыпается горячим и температура превышает 38,5 ° C, дайте ему продукт, содержащий, например, парацетамол (давайте препараты, предназначенные для детей). Не накрывайте лихорадочного ребенка пуховым одеялом. Чтобы снизить температуру, можно обернуть ноги полотенцем, смоченным в прохладной воде. Приложите ребенка к груди или дайте ему что-нибудь попить. Если температура высокая (40ºC) и не снижается, обратитесь к врачу.
Мы рекомендуем электронное руководство
Автор: Материалы для прессы
В руководстве вы узнаете:
- как часто и как долго кормить новорожденного
- как его купать, ухаживать за пупком, подстригать ногти, прокручивать
- давать ли ему витамины
- что делать, когда ребенок плачет
- как бороться с коликами
- какие тревожные сигналы требуют консультации педиатра
ежемесячно "М як мама"
