После травмы спины у меня произошла ротация 4-го и 5-го позвонков в поясничном отделе. Эти позвонки отрегулированы, но я все еще чувствую точечный жгучий дискомфорт в этом эпизоде. Это не мешает моей деятельности, просто такое ощущение. Связано ли это вращение с дископатией или ишиасом? Возможны ли силовые тренировки при этих возможных условиях?
Процедура мануальной терапии (коррекция положения сегментов позвоночника) - это одно, также стоит использовать терапию мягких тканей в этой области и в областях, непосредственно связанных с этой областью, то есть всей грудопоясничной фасции и области ягодиц. Дополнительно стоит проверить, не заблокированы ли остальные сегменты позвоночника. Есть хороший шанс, что оставшаяся боль исходит от триггерной точки на одной из окружающих мышц (я полагаю, потому что я не знаю механизма травмы). Я бы не стал связывать эту ротацию с дископатией, иногда бывает такое блокирование. Я рекомендую силовые тренировки, когда при обычных занятиях не чувствуется боли, иначе это может вызвать осложнения.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
