Все началось в январе. Я почувствовал переполнение пищевода, пошел к терапевту, который сделал УЗИ. Выяснилось, что у меня камни в желчном пузыре, в марте сделали лапароскопию. Прошло три месяца, у меня все еще ощущение переполнения в горле и в пищеводе, как будто кто-то толкает его изнутри. Месяц назад делала гастроскопию - вылезла бактерия Helicobakcer pylori + гастрит.Принимала антибиотики, две недели принимала, но симптомы остались. Сейчас принимаю Прокит, Холестил, Проурсан. Я беспокоюсь об этом, потому что врач сказал, что это рефлюкс, но моя еда не уменьшается. Неужели я слишком долго хожу с мешком камней? В этом году похудела на 20 кг, занималась спортом.
Ощущение, о котором вы пишете, характерно для рефлюкса. Вам следует изменить свой рацион и избегать продуктов, вызывающих его и стресс. При рефлюксе рекомендуется не всякая физическая активность. Также может быть стоит пройти тест на пищевую непереносимость. Иногда исключение из рациона продуктов, на которые у вас аллергия, может улучшить симптомы. Желательно посетить диетолога и составить для вас диету, выбрать подходящий пробиотик и физическую активность. Что касается физических нагрузок, то уж точно нельзя наклоняться и поднимать тяжести, прыгать вверх и вниз. Также не стоит практиковать «скручивания» и «карманные ножи», «скручивания» и сгибания. Вы можете бегать, пока бег не ухудшит ваши симптомы, плавать и внимательно заниматься йогой и пилатесом.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
