У меня низкий уровень железа, повышенный уровень сахара и низкий гемоглобин (7). Часто опухает все лицо и веки, хотя с почками проблем нет, уровень мочевины и белка у меня хороший. Как бороться с отечностью?
Вам следует обратиться к врачу, который проведет подробное обследование и диагностирует причину отека, гликемических нарушений и анемии. Чтобы стабилизировать гликемию, нужно регулярно есть каждые 2,5-3,5 часа.
Блюда должны иметь низкий гликемический индекс. Вам следует избегать сахара, сладостей, сладких напитков, излишков фруктов, продуктов из рафинированной муки и продуктов с избытком углеводов.
Вам также следует избегать транс- и животных жиров. Для повышения гемоглобина и железа рекомендую овощи с зелеными листьями, нежирную говядину (говяжью вырезку), печень. продукты, богатые железом, следует сочетать с овощами, содержащими витамин С. С уважением
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Агнешка СлюсарскаВладелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
-wknienie-puc---objawy-i-leczenie.jpg)
