Простуда - это надоедливое заболевание, вызываемое вирусами. Его также называют ринофарингитом, фарингитом, назальным и ларингитом, острым ринитом или простудой. Простуда развивается медленно и обычно сопровождается насморком. Это скорее обременительнее, чем опасно, но осложнения после простуды могут быть опасными. Какие симптомы простуды? Есть ли эффективное лечение такой вирусной инфекции? Читай дальше!
Простуда - распространенная инфекция верхних дыхательных путей, и большинство случаев заболевания возникает осенью и зимой. Мы связываем это в первую очередь с насморком и кашлем.
Эксперты считают, что существует более 200 вирусов, вызывающих простуду, самые распространенные из которых:
- риновирус (30-80 процентов)
- коронавирус (10-15 процентов)
- вирус гриппа (5-15 процентов)
- вирусы парагриппа, вирус RSV
- аденовирус
- энтеровирусы
- метапневмовирусы
Также бывает, что некоторые из этих вирусов ответственны за симптомы простуды. Множество вирусов означает, что невозможно разработать вакцину против простуды и что болезнь поражает нас несколько раз в год.
Чаще всего простужаются дети - у них инфекции в 2-3 раза чаще, чем у взрослых. Взрослые болеют в среднем 2-4 раза в год, пожилые - 0,5-1 раза в год.
Почему с возрастом заболеваемость простудными заболеваниями уменьшается? Потому что иммунная система со временем учится справляться со все большим и большим количеством вирусов.
Вирусы, вызывающие простуду, передаются воздушно-капельным путем - больной, кашляя или чихая, разбрызгивает крошечные капельки выделений из дыхательных путей, содержащих вирусы, а также через контакт с инфицированными объектами - некоторые вирусы могут сохраняться в течение нескольких часов, например, на дверных ручках, телефонных трубках, поручнях и т. Д. поэтому гигиена рук важна.
Послушайте, каковы симптомы простуды. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Симптомы простуды
Заболевание начинается медленно - для развития требуется несколько дней. Первыми симптомами простуды являются утомляемость и апатия, которые обычно не связаны с болезнью.
Чихание, ослабление слизистой оболочки горла и боль с последующим насморком - все это способы, которыми ваше тело удаляет вирусы.
Однако когда появляется першение в горле и чихание, можно заподозрить, что у вас простуда. Его первая фаза - это момент, когда вирусы размножаются и проникают через слизистые оболочки, провоцируя защитную реакцию. Вне зависимости от типа вируса симптомы простуды всегда одинаковы.
- сухой нос и горло
- боль в горле, охриплость
- насморк, который со временем переходит в насморк, сначала прозрачный, затем часто желтоватый или зеленоватый - изменение цвета и консистенции вызвано наличием лейкоцитов, отправленных иммунной системой для борьбы с вирусами
- сухой или влажный кашель с выделением слизи
- субфебрильная температура или жар
Обратитесь к врачу, если:
- возникают приступы одышки и / или хрипы
- температура превышает 38 ° C
- сильный кашель с отхаркиванием гнойных выделений длится более нескольких дней
- у вас сильная и постоянная боль в голове, носовых пазухах (нос, лоб, челюсть) или ухе
- симптомы (изнуряющий кашель, густой, желтый или зеленоватый гнойный насморк, головная боль, боль в носовых пазухах) длятся более 10-14 дней или усугубляются через 5-6 дней болезни
Как вылечить простуду?
Как вылечить простуду? А что насчет простуды? Это часто задаваемые вопросы. На самом деле лечение простуды - это облегчение ее симптомов и меры по предотвращению осложнений.
В первую очередь нужно сбавить обороты, много отдыхать, при необходимости лечь спать на 1-2 дня.
Простуда, вызванная атакой вирусов, заставляет организм усиленно работать, поэтому не стоит на него ничего класть. Следует много пить - желательно минеральную воду (комнатной температуры), чай с лимоном, а также травяные и фруктовые чаи. Лучше всего согревающий и потогонный, потому что помогает организму избавиться от вирусов и продуктов их метаболизма.
Вы можете облегчить жар и боль при простуде с помощью парацетамола. Препараты с ибупрофеном и напроксеном обладают более сильным обезболивающим и противовоспалительным действием, но их нельзя принимать людям с чувствительным пищеварительным трактом, так как они раздражают слизистую желудка.
Насморк, сопровождающий простуду, сначала бывает водянистым, затем уплотняется и затрудняет дыхание. Симптомы насморка снимут сосудосуживающие капли, уменьшающие отек слизистой оболочки носа. Очень полезны спреи с морской водой, так как они открывают дыхательные пути и в то же время увлажняют слизистые оболочки, высушенные инфекцией. Кроме того, вы можете принимать пероральные деконгестанты, содержащие псевдоэфедрин или антигистаминные препараты.
Следует избегать комбинированных противокашлевых препаратов, содержащих как противокашлевые, так и отхаркивающие средства.
Кашель при простуде может быть очень утомительным, но угнетать кашлевый рефлекс не стоит - дело в том, чтобы как можно эффективнее вывести выделения из дыхательных путей. Так что, если вы потянетесь за сиропом, он должен быть отхаркивающим и / или разжижающим секрецию, это не повредит, поскольку он также будет иметь противовоспалительные, защитные и бактерицидные свойства.
Антибиотики для лечения простуды неэффективны, и их не следует принимать до тех пор, пока не произойдет бактериальная суперинфекция - только тогда врач может решить, вводить ли их.
Охриплость и боль в горле можно уменьшить с помощью леденцов, если вы начнете их принимать до развития инфекции, то есть при первых симптомах, таких как першение в горле. Рассасывание таблеток перед посещением врача может изменить внешний вид слизистой оболочки и затруднить постановку точного диагноза.
Многие люди вместо того, чтобы покупать несколько препаратов, выбирают многокомпонентные препараты - они обычно содержат 2-3 препарата, обычно это парацетамол или ибупрофен (или другой нестероидный противовоспалительный препарат), антигистаминный препарат, псевдоэфедрин или витамин С. Если вы решили их использовать, внимательно прочтите листовку и не смешивайте разные препараты между собой.
Стоит знатьКак не простудиться?
Наличие вирусов, которые циркулируют между людьми, не означает, что вам не избежать простуды. Чем выше сопротивляемость организма, тем труднее вирусам преодолеть свои защитные механизмы. Если вы не хотите простудиться, соблюдайте такие правила:
- избегать тесного контакта с простудными заболеваниями, в общественных местах не прикасаться руками к лицу
- часто и тщательно мойте руки с мылом (не менее получаса)
- использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе (можно купить в аптеке)
- не забывайте ежедневно тренироваться умеренно и избегать интенсивных тренировок
- Избегайте перегрева, а также охлаждения тела (может помочь термоодежда)
- выспитесь - недостаток сна снижает иммунитет и облегчает атаку вирусов
Рекомендуемая статья:
Холодный. Домашние средства от простуды и лекарства, отпускаемые без рецептаРекомендуемая статья:
Осложнения после простудыРекомендуемая статья:
Грипп или простуда - найди отличия
