Орошение носовых пазух в домашних условиях - проверенный метод при гайморите, насморке или сухости слизистой носа. Полоскание пазух в домашних условиях можно проводить самостоятельно с помощью имеющихся в аптеке специальных наборов, которые можно использовать как взрослым, так и детям. Узнайте, как шаг за шагом полоскать носовые пазухи в домашних условиях.
Орошение носовых пазух в домашних условиях позволяет очистить нос и пазухи от чрезмерных выделений и загрязнений как у детей, так и у взрослых. Орошение носовых пазух в домашних условиях безопасно и просто - вы можете использовать готовые наборы для промывания носовых пазух, которые можно купить в любой аптеке.
Узнайте, как правильно полоскать носовые пазухи самостоятельно в домашних условиях. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советамиДля просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Полоскание носовых пазух в домашних условиях - показания
Промывание носовых пазух в домашних условиях можно проводить в случае хронического воспаления придаточных пазух носа, насморка (из-за аллергии, простуды или другой инфекции).
Орошение носовых пазух в домашних условиях также может выполняться людьми, которые хронически принимают назальные препараты (для восстановления слизистой оболочки), находятся в чрезмерно отапливаемых или кондиционированных помещениях. Орошение носовых пазух рекомендуется также до и после хирургических вмешательств на носу и пазухах, а также в профилактических целях - для поддержания гигиены носа и носовых пазух.
ВажныйПолоскание носовых пазух в домашних условиях - противопоказания
- полная блокада носовой перегородки
- ушные инфекции
- гиперчувствительность к хлориду натрия
Чем полоскать носовые пазухи дома?
Существует множество инструментов, с помощью которых можно проводить промывание носовых пазух в домашних условиях, например:
- маленькая бутылка минеральной воды с носиком
- груша носовая (цена от 5 до 10 злотых)
- назальный аспиратор (цена около 12 злотых)
Промывать нос и носовые пазухи у детей рекомендуется аспиратором или грушей.
- чайник (заварочный чайник) для полоскания носа и носовых пазух с удлиненной шейкой, который похож на чайник для заваривания чая. В комплект также входит мерный стаканчик для соли. Купить можно в аптеках - цена около 40 зл.
- набор для полоскания носа и придаточных пазух, состоящий из специального флакона для полоскания носа и носовых пазух и набора саше, содержащих хлорид натрия, предназначенных для приготовления водного раствора (физиологического раствора). Его цена колеблется от 100 до 200 злотых.
Как приготовить раствор для промывания носовых пазух? Соедините хлорид натрия, т.е. соль (может быть обычная пищевая или морская соль), и теплую (около 37 градусов С) воду (обязательно кипяченую) в пропорции половина плоской чайной ложки соли на 1/2 литра воды.
Однако лучше всего покупать в аптеке готовый 0,9% солевой раствор, потому что тогда можно быть уверенным, что он стерилен. Промывание носовых пазух физиологическим раствором очистит нос и пазухи от остаточных выделений и увлажнит. Физиологический раствор можно заменить морской водой, что даст тот же эффект.
Как полоскать носовые пазухи дома?
1. Наклонитесь над раковиной и слегка наклоните голову вправо, чтобы ухо коснулось плеча. Правая ноздря должна указывать вниз, а левая ноздря - вверх.
Для полоскания носовых пазух в домашних условиях используют соленую воду (0,9% раствор натрия хлорида) температуры тела.
2.Вставьте кончик бутылки, груши или чайника в левый рот носа не более чем на 1-2 см.
3. Медленно наклоните бутылку, чтобы потекла вода. На этом этапе перестаньте дышать через нос и начните дышать через рот. Жидкость должна пройти через носовые ходы и пазухи, а затем выйти через другое отверстие носа. Если жидкость попала в рот, не глотайте ее, а выплюньте.
4. Промыв одну ноздрю, можно переходить к промывке другой ноздри. После завершения промывания носовых пазух оборудование для промывания следует промыть и высушить.
5. После промывания носовых пазух наклоните голову вниз и осторожно и тщательно высморкайтесь, чтобы избавиться от остатков воды и слизи. Это очень важно, чтобы вода не попала в уши. Весь этап, включая приготовление раствора, должен занять несколько минут.
Есть два других метода орошения носовых пазух в домашних условиях, но они намного сложнее. Первый способ на начальном этапе не отличается от традиционного орошения носовых пазух - также следует влить солевой раствор в отверстие носа.
Однако, когда она течет из одной ноздри в другую, ее следует втянуть в рот и выплюнуть. Второй метод еще сложнее и включает в себя набирать соленую воду в рот и затем выплевывать ее носом.
Домашние средства от боли в носовых пазухах
Рекомендуемая статья:
Полоскание придаточных пазух носа - какой метод промывания выбрать? Стоит знатьОрошение носовых пазух в домашних условиях - когда прекратить процедуру?
Если при полоскании носовых пазух у вас заболела голова, это означает, что пазухи медленно открываются и неприятные симптомы должны пройти. В свою очередь, ощущение подергивания в ушах означает изменение давления в евстахиевой трубе. Тогда не сморкайтесь слишком сильно.
Лечение следует прекратить при появлении:
- горящий нос
- пощипывание в носу
- носовое кровотечение
- чувство заложенности в ушах
