Вы беременны и чувствуете прилив энергии. Вы, конечно, знаете, что нельзя переносить и напрягать себя. Но ... беременность - это не болезнь, - говорите вы себе и начинаете убираться как обычно. Ошибка! Помните, что теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за новую жизнь, развивающуюся внутри вас. Беременная женщина заслуживает привилегий и поддержки, как со стороны родственников, так и совершенно незнакомых людей, например, в очереди на почте.
Многие женщины, узнав о беременности, ощущают прилив сил. В этом нет ничего удивительного: ведь именно благодаря ей должен родиться новый мужчина - вещь нетривиальная, привилегия, дающая женщине огромное преимущество перед мужской половиной человечества. Однако то, что природа поставила перед вами такую «престижную» задачу, не означает, что вы должны справляться со всем, что на вас падает, самостоятельно. Помните, что теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за новую жизнь, которая растет внутри вас. Вы, конечно, знаете, что нельзя переносить и напрягать себя. Но по привычке начинаешь убирать. Вы делаете покупки и стираете, готовите, стираете ... Вы хотите быть храбрым и находчивым. Стоп! Это слишком большие амбиции. Уже в начале беременности вы должны дать понять своему партнеру и семье, что вы должны распределять задачи по-другому. Если любимый человек сам предлагает помощь и поддержку, не отговаривайте его, не говорите, что у вас все получится. Это идеальное время для того, чтобы ввести равенство в домашнем хозяйстве - если раньше этого не было в ваших отношениях. Также стоит возложить на старшего ребенка второстепенные обязанности. Даже небольшая помощь будет неоценимой, когда ваш малыш появится на свет. Ваш старший ребенок будет успокаивающе осознавать, что мама нуждается в ней и научится помогать. Если же вы живете один, попросите помощи у кого-то, кого вы знаете, он точно не откажет: семья, добрые соседи. Стая близких друзей сможет справиться с большей уборкой или переездом в кратчайшие сроки - для них это будет просто еще одна вечеринка, а для вас - решение проблемы, с которой вам будет сложно справиться самостоятельно.
Поддержка и помощь беременной
Иногда будущих мам смущает проявленный к ним интерес, и не все из них хотят извлечь выгоду из того, что кто-то уступит их место. Некоторым даже стыдно, когда кто-то нечаянно привлекает внимание окружающих к их другому состоянию. Конец этому! Во-первых, беременность - это не повод для стыда, это скорее гордость. Во-вторых: проявление доброты нужно ценить, поэтому, если кто-то уступает вам дорогу, не сдерживайтесь, просто поблагодарите и примите предложение. Если - что тоже бывает - вы стоите, и все делают вид, что не видят этого (или действительно не видят, потому что животик еще маленький), и вы плохо себя чувствуете, ласково, но твердо спросите: «Извините, не могли бы вы? ты уступаешь мне дорогу? Я беременна и немного потеряла сознание.Такая просьба наверняка не останется без внимания, и даже если он осмелится отказать, найдется кто-то другой, кто уступит вам. Важно, чтобы вы сели - так так безопаснее. Достаточно резко затормозить автомобиль - и беда готова. Если вы почувствовали слабость на улице, сходите в ближайший магазин или ресторан и попросите помощи у персонала. Иногда достаточно посидеть и выпить стакан воды. Однако, если вы чувствуете, что вам нужна помощь врача, обратитесь за помощью.
Привилегии для беременной
Возможна ли оплата без очереди в кассе магазина, урегулирование вопроса в офисе, покупка билетов на вокзале? Не существует общего правового регулирования, согласно которому женщины, которые явно беременны, обслуживаются вне очереди. Однако многие компании (банки, гипермаркеты) обозначают специальные кассы или размещают информацию о льготах для беременных. В любом другом случае вы имеете в виду обычаи и принципы хороших манер. Если очередь короткая и вы чувствуете себя хорошо, можно злоупотреблять этой привилегией, но в остальном этим стоит воспользоваться. Пожалуйста, спросите у самых близких людей, могли бы вы разобраться со своим делом вне очереди. Не волнуйтесь, если ваш запрос вызывает неблагоприятные комментарии - обратитесь к дежурному, а если это не сработает, попросите поговорить с его руководителем. Обычно это работает.
ежемесячно "М як мама"