Уже больше недели у меня проблемы с питанием - точнее, я не могу заставить себя что-то конкретное. Когда я пытаюсь поужинать, меня тошнит после нескольких укусов. Как-то раз насильно наелась, то несколько часов ужасно мучила тошнота. Ничего не болит, кроме голода болей нет. Хочу подчеркнуть, что я не беременна и никогда не имела таких проблем (я всегда много ела, потому что люблю есть). Я, вероятно, работаю только благодаря бисквитам / рисовым вафлям, потому что это единственное, что я могу заставить себя (но в небольшом количестве). У меня много стресса и нервов, но так было уже давно, и у меня никогда не было проблем с едой. Меня это начинает пугать, а у меня маленький ребенок, я работаю и боюсь, что сбегу. Мне 24 года.
Вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить основное заболевание. Необходимо исключить дисфагию и другие заболевания. Также врач проверит состояние организма с помощью анализов (анализов крови, мочи и т. Д.), Которые уже могут указывать на недоедание. Ваши симптомы также могут указывать на депрессию. Консультации профессионального психиатра и лекарства помогут уменьшить симптомы стресса.
Я призываю вас поэкспериментировать со своим питанием. Попробуйте есть супы, смешанные с мясом и маслом, например, виноградные (по чайной ложке на тарелку). Одна-две столовые ложки супа дороже сладкого бисквита, который тоже можно есть, но после разнообразной и питательной еды. Направьте свою энергию на то, чтобы помочь себе, а не на то, чтобы быть истощенным и каким оно будет. Кто, если не ты, об этом позаботится?
Читайте также: Тошнота - беременные, после еды и др. Причины тошноты
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
.jpg)
