Мне 20 лет, и примерно 1,5 года назад у меня случился первый приступ паники. Я всегда был нервным, импульсивным человеком, легко раздражался, испытывал стресс по любой причине и был застенчивым. В детстве у меня были разные нервные тики, но всего 1,5 года назад все они накапливались и делали невозможным нормальное функционирование. У меня появились мысли, которых я боялся и т. Д., Примерно через 3 месяца я начал чувствовать себя нереальным, страхи прошли, но это ужасное чувство отвлеченности, тупости осталось. Раньше я был в хорошей форме, теперь я устал подниматься по лестнице и у меня ужасная усталость, которая длится весь день с самого утра. Все анализы (кровь, ЭЭГ, щитовидная железа и многие другие базовые тесты) прошли хорошо. Стоит ли искать причину моего психического состояния? Или это связано с моим здоровьем? В течение полугода у меня было 2 одновременных курса лечения, которые не помогли. В этом состоянии мне очень трудно что-либо делать.
В своем письме вы дали много информации, но недостаточно, чтобы сказать что-то определенное. Начнем со здоровья - так как все анализы дали хорошие результаты, искать соматическое заболевание нет оснований. Так что психика остается. К сожалению, мы не знаем от вас, к какому типу лечения вы ходили - почему было два параллельных метода лечения? Полгода недостаточно, чтобы рассчитывать на эффективность многих видов терапии. Их нельзя прерывать без консультации с терапевтом. Краткая история вашей жизни показывает, что проблемы с нервной системой присутствуют давно. Они за долгие годы усилились и накапливались. Вы обязательно должны вернуться к своему психиатру. Говорят, что невроз - это болезнь, с которой нужно бороться самостоятельно, но без врача ничего нельзя сделать. Так что, пожалуйста, не ждите - это не улучшится само по себе.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
.jpg)
