После того, как вы выжали лимонный сок, не выбрасывайте цедру лимона - благодаря ее ценным целебным свойствам вы можете использовать ее как средство от различных недугов. Каковы полезные для здоровья свойства цедры лимона и как использовать ее, чтобы получить максимальную пользу?
Лимонный сок является ценным дополнением ко многим блюдам и поддерживает иммунную систему. Летом мы часто используем его для приготовления вкусных освежающих лимонадов, десертов и шербетов. Когда вы его сжимаете, цедра лимона оказывается в мусорном ведре.
Это ошибка, особенно если вы используете лимонный сок для поддержки иммунитета из-за того, что он содержит много витамина С. Это, конечно, правда - по данным USDA (американский эквивалент Министерства сельского хозяйства в других странах) в 100 г лимона без кожуры содержится 53 мг. аскорбиновая кислота.
Но в 100 г цедры лимона ее содержится 129 мг, что более чем в два раза больше. Это одна из причин, почему сторонники естественной терапии относятся к нему как к ценному лекарству от различных недугов. Помимо витамина С, кожура лимона также содержит лимонную кислоту, яблочную кислоту, гесперидин и феландрен (используемый в традиционной китайской медицине для лечения расстройств пищеварения и грибковых инфекций).
Какими целебными свойствами обладает цедра лимона и от чего она помогает? Как утверждают сторонники альтернативных методов лечения, цедра лимона:
- укрепляет иммунитет
- уменьшает газ и газ
- поддерживает работу печени
- помогает выводить токсины из организма
- поддерживает метаболизм
- снижает склонность к запорам
- помогает снизить давление
- помогает отбелить зубы
- осветляет изменение цвета кожи
- помогает уменьшить выпадение волос
- помогает удалить бородавки
- помогает вылечить больные суставы
- поддерживает лечение инфекций дыхательной системы
- возможно, он также играет роль в предотвращении рака.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .
Рекомендуемая статья:
ЛИМОН: лечебные свойства и пищевая ценностьКак использовать цедру лимона? Цедру лимона можно использовать по-разному: как добавку к десерту или чаю, так и в виде настоя (для питья или втирания в кожу) или как настойку. Вы также можете натереть его на терке и посыпать им салаты, салаты или пасту.
Цукаты из цедры лимона. Промытую цедру нескольких лимонов нарезать мелкими кубиками, опустить на некоторое время в кипящую воду (так называемое бланширование), затем процедить, переложить в кастрюлю и залить небольшим количеством воды (достаточно, чтобы кожура полностью покрылась), довести до кипения, всыпать сахар, варить следующие 20 минут, часто помешивая, а когда он станет густым и стекловидным, переложите в банку.
Лимонная цедра от бородавок. Цедру лимона замочить на ночь в уксусе, а на следующий день положить на несколько минут бородавки (можно наклеить пластырем).
Тертая цедра лимона. Тщательно вымойте и просушите лимон, затем положите его на несколько часов в морозилку - когда он застынет, натрите его на терке в банку. Его можно использовать для соусов, риса, макаронных изделий, как добавку в супы, салаты и т. Д.
Лимонная цедра и сокосодержащий напиток. Вам понадобится сок и цедра двух лимонов, литр воды и мед по вкусу. Цедру двух лимонов натереть на терке, добавить в воду и довести до кипения. Отложите на четверть часа, чтобы напиток немного остыл, затем добавьте лимонный сок и подсластите его медом.
Витамины и минералы в рационе женщины
Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
