Zdrowie 4/2019 ежемесячно

В новом «Здровье» мы рекомендуем справочник для онкологических больных и их семей, который поможет им пережить тяжелые времена химиотерапии. Мы представляем современные методы лечения и медицинские техники, в т.ч. при лечении инсульта, заболеваний роговицы, хирургическом лечении тазобедренного сустава. Мы отвечаем на вопросы: действительно ли статины вредны, почему женщины хуже спят, как стареет желудок и что происходит, когда организм начинает бороться с белками щитовидной железы. Для тех, кто заботится о психическом здоровье, у нас есть статьи о посттравматическом стрессе и о том, как формировать эмоциональный интеллект, а также интервью с психиатром о том, можно ли и как предотвратить деменцию. Чтобы выглядеть и чувствовать себя по-весеннему, воспользуйтесь нашим пакетом простых и эффективных домашних упражнений, а также новой косметикой с кофеином. В следующей статье из серии экологических советов мы предлагаем, как готовить, чтобы экономить воду, использовать минимум химикатов и производить как можно меньше отходов. А в кулинарии, как всегда, интересные рецепты: с пастой для занятых и с фенхелем для любителей оригинального вкуса. Ежемесячный журнал «Zdrowie» каждый месяц предлагает множество советов о здоровье и здоровом образе жизни.

КУПИТЬ НОМЕР

ГОДОВАЯ ПОДПИСКА

ОГЛАВЛЕНИЕ

РАЗНООБРАЗИЕ
Поляк на пенсии
Лучше спать с собакой, чем ...
Кроссворд

МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК
Лекарства, которые могут навредить вашему сердцу
Статины - хорошо или опасно?
Ранняя менопауза? - как распознать, как лечить
Хашимото - щитовидная железа против самой себя
Лечебная сила меда
Желудок - как он стареет?
Почему женщины хуже спят?
Отчет. Сколько денег мы тратим на лекарства и добавки
Химиотерапия - руководство для пациентов и их родственников: план действий, способы борьбы с побочными эффектами, психологическая поддержка
Позднее выявление аллергии
Новый тазобедренный сустав - важно до и после операции
Инсульт можно лечить более эффективно; новый метод - тромбэктомия увеличивает шанс выздоровления
Эксперт отвечает. Выдергивать волосы из головы - это болезнь?
Современная хирургия роговицы
Я даю свет в туннель - история Иоланты Голянек, основательницы фонда Poparzeni
Успехи польской медицины

ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
Деменция - мы можем ее избежать: интервью с Радославом Вуйцицким, специалистом в области психиатрии и семейной медицины
Пристрастие к лечению
Что может вызвать посттравматический стресс, когда заканчивается посттравматический стресс?
Развивайте эмоциональный интеллект - его можно развивать всю жизнь

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Рецепт здоровья Беаты Садовской
Кофеин заботится о коже и волосах - готовая и домашняя косметика
Новости красоты
Ванна или душ?
Домашний тренажерный зал - даже работа по уборке поможет придать фигуре форму
Новинки для домашней уборки и личной гигиены

Еда
9 способов сделать вашу кухню более экологичной
Кулинарные новости
Открываем новые вкусы - не бойтесь незнакомых продуктов и блюд
Фенхель в главной роли
Паста на каждый день недели - 7 веганских рецептов

КУПИТЬ НОМЕР

ГОДОВАЯ ПОДПИСКА