Несколько месяцев назад я устроился на дополнительную работу в качестве финансового консультанта в одну из немецких корпораций, работающих в Польше. Тема настроила меня на действия, и я начал тренироваться. Я был уверен, что хочу участвовать и быть лучшим в этой профессии. Менее чем через 2 месяца мой энтузиазм утих (у меня было несколько успехов - подписаны контракты с клиентами), и теперь у меня нет мотивации к работе. Проблема в том, что отсутствие мотивации касается не только профессиональной сферы. И в профессиональной (я имею в виду дополнительную работу), и в личной жизни я потерял энергию для действий. Я не могу взяться за домашнее задание, хотя знаю, что делать. Чувствую безудержную лень. Меня пугает мое отношение, и я не могу его изменить. Я хочу снова быть энергичным и увлеченным человеком.
Дело слишком сложное, и мы, вероятно, не решим его здесь из-за недостатка данных. Из того, что вы пишете, кажется, что раньше все было иначе, что ваша природа энергична и целеустремленна. Надеюсь, ты к этому вернешься тогда. Было бы хуже, если бы вы захотели этому научиться. Легче вернуться к себе, чем измениться. Другое дело - стрессы и умственное переутомление (физическое не так страшно, как нам кажется). Поскольку это дополнительная работа, это означает, что вы уже где-то еще работаете по восемь-двенадцать часов в день, и вы взяли это на себя. У нас нет новостей о том, хорошо ли складывается ваша личная жизнь. Это лишняя нагрузка на ум. В общем, может случиться так, что ваше тело подает вам признаки того, что вам не потребуется больше времени, чтобы что-то изменить. И если у вас были хорошие тренинги у хороших психологов, то они, наверное, показали какую-то систему других ценностей, и вы попали в ловушку под названием «какова цель и смысл всего этого». И это наверное что-то в этом роде. Вам сложно принимать решения - «зачем мне все это?» Когда вы найдете смысл, мотивация вернется, и, возможно, вы найдете ответ, который побудит вас изменить свою работу, образ жизни и т. Д. И это также заставит вас восстановить силы, и вы начнете возвращаться «к себе» с новым энтузиазмом. Подумайте, что все это с вами происходит? Какие выводы из этого можно сделать? Что вы испытываете благодаря этому? Чего ты избегаешь? Какой ты герой? Сердечно приветствую вас на этом «пути к себе».
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Петр Мосакпедагог-психолог и бизнес-психолог, бизнес-тренер, психотерапевт, преподаватель вуза.
