Хрупкая самооценка в отношениях

Я завязываю новые отношения и снова смотрю на себя в ужасе. Для моего возраста у меня было довольно много партнеров, потому что мне всего 23 года. Я не хотел бы терять эти отношения, потому что он очень особенный человек, который присутствовал в моей жизни много лет, теперь у меня более глубокие чувства. К тому же я действительно хочу быть в счастливых отношениях, это то, что придает смысл моей жизни - в долгосрочной перспективе. В целом, у меня очень счастливая жизнь, я красивая девушка, умная, у меня голова в порядке, я учусь на двух факультетах, и у меня все хорошо, у меня хорошая работа, деньги, прекрасные родители. Мне не на что жаловаться, и у меня действительно счастливая жизнь. К тому времени. Пока я не узнаю человека, который мне небезразличен. Тогда я очень четко начинаю чувствовать, как ненавижу и не принимаю себя. У меня сложилось впечатление, что я не заслуживаю такого ценного человека, как мой нынешний партнер. Чем больше я ценю его и восхищаюсь им таким, какой он есть, тем больше я съеживаюсь в собственных глазах. На рациональном уровне я очень хорошо знаю, что это абсурд. Но я действительно чувствую себя безнадежным. Прошел месяц с тех пор, как я знаю, что ему не все равно, и я тоже. У меня есть шанс наладить отличные, взаимопонимающие отношения, и я с неохотой смотрю на себя в зеркало. Боюсь оценивать его, его родителей и друзей, с которыми я скоро встречусь. Я начинаю случайно провоцировать столкновения каждый раз, когда чувствую угрозу, а он не знает, что происходит. Я защищаюсь атакой. Со времени моего последнего серьезного отношения (в течение года), я упорно трудился, чтобы стабилизировать свою самооценку, и я уже начал функционировать хорошо, но до тех пор, как я был один. Теперь я снова чувствую себя бессильным и думаю, что, может быть, мне лучше будет одному. И самое ужасное, что у меня есть психологическое образование и я не знаю, стоит ли мне с ним идти к специалисту, а может быть, я смогу что-то сделать самостоятельно ...

Здравствуйте, мадам - ​​друг! Из вашего вопроса легко понять, что вы ценный человек, дьявольски динамичный, чувствительный и умный, но вы это знаете. К сожалению, наше психологическое образование мало помогает в нашей личной жизни - старая поговорка о том, что ты не можешь быть судьей в своем собственном деле, верна. На основе этого, пусть даже поверхностного, описания вы можете направить свое внимание на свое детство - поищите механизм, в котором ваши родители - заботясь о вашем образовании, воспитании и будущем - потеряли свое внимание к развитию вашей автономии.

Возможно, дело в том, что если этот мужчина важен, возможно, старше вас, в ваших отношениях с ним вы играете роль Ребенка, давая ему роль Взрослого. И вы боретесь с такой системой, олицетворяя родителей, которые судят и требуют успеха. Бессознательный страх вызывает простую реакцию борьбы, насмехается и переводит вашу проблему в совершенно иную и совершенно бесплодную плоскость.

Надо пойти на психотерапию - сам не решишь. Необходимо поговорить со своим партнером - в приятной, задушевной беседе - рассказать ему о своей проблеме, которая еще не названа полностью. Объясните ему, что на самом деле он не является адресатом вашей напряженности и насмешек. Это леди уже знает, но сама не догадалась. Заключите «завет против ссор». В тот день, когда вы прочтете этот ответ, начните искать терапевта. Сердечно вас приветствую!

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Психолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.

Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.

Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.

Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.