Как подготовиться к поездке за границу? Совет с точки зрения врача

Собираетесь в отпуск в теплые страны и боитесь, что забыли что-то важное? Если вы планируете экзотическое путешествие, добавьте в график подготовки повторный визит. Подготовить аптечку к отдыху в конкретной стране вам поможет специалист. Если вы собираетесь в путешествие с ребенком, перед отъездом посоветуйтесь с педиатром.

Во время экзотических путешествий мы хотим отдохнуть, увидеть как можно больше, познакомиться с интересными местами, новыми людьми и иностранными культурами. Бывает, что туристы игнорируют предупреждения об опасности малярии или других экзотических заболеваний. В конце концов, мы путешествуем не по болезни, поэтому перед отъездом не думаем о реальных угрозах нашему здоровью. И все же профилактическое медицинское обслуживание должно быть естественным поведением перед отъездом. Планируя поездку, мы должны помнить о своем здоровье и безопасности, а также делать все возможное, чтобы обезопасить себя от серьезных заболеваний. Благодаря этому поездки - как близкие, так и экзотические - станут только удовольствием.

Медицинская консультация перед отъездом за границу

Первое, что нам нужно сделать, это пойти к врачу-путешественнику и сообщить ему информацию о нашем отъезде:

• индивидуальная или организованная поездка;
• условия проезда и проживания;
• маршрут путешествия, транспортные средства;
• Продолжительность;
• определение степени сложности (при пеших прогулках длинные участки нужно исследовать пешком);
• угрозы и требования, о которых мы знаем.

Также необходимо сообщать обо всех обстоятельствах, связанных с нашим здоровьем, особенно о прошлых или текущих заболеваниях, принимаемых лекарствах, вакцинациях и профилактических процедурах (особенно против малярии), аллергиях. Стоит записать всю эту информацию, чтобы вы ни о чем не забыли в кабинете врача. Следующим шагом будет оценка вашего текущего состояния здоровья. Эта оценка может быть довольно простой, но она также может потребовать дополнительных исследований (например, рентгенограмм или лабораторных исследований). Посещение врача особенно важно, если мы страдаем хроническими заболеваниями. Следует спросить, не станут ли они более серьезными во время путешествия до такой степени, что это станет невозможным, или они не будут представлять угрозу для нашей жизни. Нам также необходимо узнать, как бороться с такими несчастными случаями, запастись лекарствами, которые постоянно используются, и не забыть упаковать их в ручную кладь. Практическая процедура в этом случае - иметь медицинский документ с описанием заболевания и показаниями к действию. Если необходимо обратиться в службу здравоохранения в регионе нашей поездки, это будет решающим моментом в оказании нам помощи. Конечно, этот документ должен быть переведен на соответствующий язык, используемый в стране (ах) нашей поездки.

Перед отъездом в отпуск необходимо посетить стоматолога (проверить и при необходимости пролечить зубы). Принимая во внимание возможность дополнительных обследований, период, необходимый для стоматологического лечения или вакцинации, и, наконец, необходимость ожидания медицинских услуг, визит к врачу должен состояться как минимум за 6-8 недель до даты отъезда!

Подготовьте аптечку к конкретной поездке - в каждой стране могут понадобиться разные лекарства

При посещении врача стоит обсудить состав аптечки, которую мы возьмем с собой в поездку. Аптечка первой помощи должна быть укомплектована определенными стандартными лекарствами и медицинскими принадлежностями, а также лекарствами, связанными с состоянием здоровья путешествующего человека. При комплектовании аптечки следует учитывать маршрут путешествия, продолжительность пребывания и дополнительные обстоятельства (например, пребывание в высокогорной местности). К аптечке должен быть приложен список принимаемых лекарств или препаратов, а также подробная информация об их применении (особенно противопоказания и побочные эффекты; стоит взять оригинальные листовки). Состав «универсальной дорожной аптечки» составить сложно, но в целом можно определить, какие лекарства и медикаменты в нее должны входить.

Вам будет полезно

Где взять лекарства от местных болезней?

При заполнении аптечки необходимо руководствоваться часто повторяющимся мнением о том, что лекарства, связанные с местными заболеваниями (профилактические против малярии или противодиареи), лучше всего покупать в целевых странах. Это очень рискованный тезис, поскольку известно, что фармацевтический рынок, особенно в «экзотических» странах, переполнен поддельными фармацевтическими препаратами. Так что легко купить лекарство, которое тоже не работает - у него нет лечебных свойств. говорит ...

Что еще упаковать в аптечку?

Помимо основного оборудования аптечки, для поездки в тропики также необходимо упаковать:

• препараты для профилактики малярии;
• дезинфицирующие средства (или фильтры) для воды;
• репелленты от насекомых;
• кремы с УФ-фильтром;
• увлажняющая помада («блеск для губ») также с УФ-фильтром.

Для рассмотрения, особенно когда мы собираемся в Хайленд:

• одноразовые перчатки;
• одноразовые шприцы и иглы; (примечание: однако мы можем вызвать подозрение, что мы не принимаем наркотики);
• небольшие инструменты, такие как маленькие ножницы или маленькие пинцеты.

Путешествие с ребенком

Если мы берем детей в поездку, помните, что для подростков часто используются другие препараты и правила дозировки другие. Поэтому снаряжение аптечки в этом плане следует проконсультироваться у педиатра.

 

Статья основана на материалах проф. Анджей Урбаник, заведующий отделением визуальной диагностики Университетской больницы в Кракове

Материалы для прессы Также читайте: Интимная гигиена. Как соблюдать интимную гигиену во время путешествия? Страхование путешествий: как выбрать и избежать колоссальных затрат на лечение ... ТУРИСТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА доктор - перед тем, как отправиться в тропики, сходите к врачу Праздничная аптечка. Какие лекарства и лечебные средства должны быть в аптечке ...