Как избавиться от вонючих газов?

В течение нескольких месяцев у меня было много вонючего газа. Я не употребляю молоко, не употребляю сахар (у меня диабет) и все еще убегаю от своей вони. Может быть, от наркотиков? Я принимаю Глюкофаж 850 и Гликладу от диабета, Аторис от холестерина, Конкор 2,5 и Полприл 2,5 для сердца. Мне 73 года.

Вам следует внимательно изучить свой рацион, не слишком ли много в нем газообразующих продуктов, таких как семена бобовых, крестоцветные, жирные и богатые белком продукты, такие как яйца, жирное мясо, мясное ассорти и колбасы, сыр и жирный белый сыр. Начните есть легко и включите в свой рацион больше овощей. Пейте больше негазированной воды, ешьте один натуральный йогурт в день с бифидобактериями и молочнокислыми бактериями. Также стоит посетить терапевта, дать ему «аускультировать» живот и проверить, нет ли с ним проблем, заказать анализы, например, посев кала.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.