В течение пяти дней мое кровяное давление было около 147/97 утром и 165/105 вечером. Я обратился к врачу, и он направил меня на тесты на ТТГ и креатинин. Он предупредил, что лекарства можно принимать постоянно. Мне 44 года. Я бы хотел навсегда отказаться от приема лекарств. Может быть, вы можете снизить это давление другим эффективным способом - например, с помощью правильной диеты?
К сожалению, высокое кровяное давление требует систематического приема лекарств, которые вам пропишет врач. Диета не лечит и не контролирует высокое кровяное давление. Может быть, вам стоит посетить диетолога и проверить, сколько соли вы потребляете (или не слишком много) и сколько калия, сделать генетический тест на первичную непереносимость соли, кофеина. Но даже это знание не освобождает от приема лекарств от повышенного давления.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза Чайка
Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
