Осенняя диета: рецепты. Прочтите, как добавить чеснок в осенний рацион и избежать заражения. Чеснок обладает целебными свойствами и может стать вашим союзником в борьбе с болезнями!
Осенний рацион нужно составлять таким образом, чтобы укрепить иммунитет организма. Целебные свойства чеснока: из-за его целебных свойств он был известен еще в Вавилоне и Древнем Египте, отсюда и название «антибиотик древности». 4000 лет назад он также использовался в Китае. Картины с головками чеснока можно найти даже внутри пирамиды Хеопса. Свойства чеснока до сих пор ценятся в диетах многих культур, и чеснок также является декоративным растением. Поклонникам этого растения стоит отправиться в Калифорнию, где в городе Гилрой регулярно проходит фестиваль чеснока, совмещенный с благотворительной акцией и кулинарным конкурсом. При поиске рецептов не забывайте включать в свой рацион на осень чеснок.
Осенняя диета: свойства чеснока
Чеснок - важная часть осеннего рациона. Чеснок обладает целебными свойствами. Он содержит ингредиенты с бактерицидными, противогрибковыми, противораковыми и контролирующими холестерин свойствами. Свойства чеснока означают, что он защищает от осложнений простуды и гриппа, что немаловажно в период осенних инфекций. В его состав входят сахара, пектины, фитостерины, флавоноиды, бета-каротин, витамины B и C, минералы и много кремния. Ученые из Института фармакологических исследований в Милане доказали, что у пациентов, которые регулярно едят чеснок, меньше вероятность развития рака толстой кишки, рта, горла, почек и рака яичников.
Сделай это обязательноНаши рецепты с чесноком в главной роли:
Шпинат, тушеный с чесноком
Чесночный суп
Чесночный суп на бульоне
Помидоры с чесночным сыром
Перец с чесноком
Вам будет полезноВидео: готовим чесночный соус
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
