Детокс сока. Соки для очищения организма

Детокс сока - это метод, с помощью которого мы избавляемся от токсинов из организма. Очищающие соки позволят нам наслаждаться сиянием волос, сияющим цветом лица и хорошим настроением. Просто нужно набраться терпения и выпить несколько стаканов очищающих фруктовых и овощных соков.

Детокс с соками позволит избавиться от вредных продуктов обмена, которые накапливались в нашем организме на протяжении всей зимы. Очищающие соки дополнительно восполнят дефицит витаминов и минералов и сбалансируют уровень электролитов, ответственных за нашу нервную систему. Очищающие соки также являются отличным введением в диету для похудения. Благодаря им вы станете легче, здоровее и счастливее.

Узнайте о детокс-соке. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .

Детокс сока - морковно-яблочный сок

Этот традиционный сок позволит нам избавиться от токсинов из организма, продукты которого, среди прочего, пустулы или черные точки. Морковь содержит бета-каротин, который улучшает цвет нашей кожи. В свою очередь, в яблоках содержится пектин, который улучшит перистальтику кишечника и позволит быстро избавиться от всех вредных веществ из организма.

Приготовление: Морковь и яблоко нарезать небольшими кусочками и положить в соковыжималку. Мы не используем соковыжималку, потому что она может «промыть» наши фрукты и овощи от ценных витаминов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Томатный сок - полезные свойства и пищевая ценность
• Свекольный сок - питательные свойства. Как пить свекольный сок?
• Какими полезными свойствами обладает сок черноплодной рябины?

Сок для очищения организма - томатный сок с оттенком чили

Томатный сок содержит ингредиенты, которые буквально выводят токсины из нашего организма. Кроме того, в помидорах содержатся антиоксиданты, замедляющие процессы старения кожи. В свою очередь, щепотка чили стимулирует обменные процессы, а значит, ускоряет очищение организма от шлаков.

Способ приготовления: из полкилограмма помидоров выжать сок. Затем добавьте к нему четверть нарезанного лука, горсть укропа и перемешайте. В полученный сок добавить щепотку чили и тщательно перемешать.

Каковы преимущества питья выжатого сока?

Также читайте: Очищение от токсинов быстрой диетой - меню Очищение организма при смене сезонов: правила и методы Очищающие диеты - 7 весенних экспресс-очищающих процедур

Детокс с фруктовыми соками - лимонным соком

Лимонный сок, выпитый натощак, очистит наш организм от метаболических отходов, накопившихся во время сна. Лимон содержит аскорбиновую кислоту, которая является важным компонентом очищающей диеты.

Способ приготовления: 250 мл минеральной воды смешать со стаканом лимонного сока. Всегда пейте перед первым приемом пищи.

Детокс с овощными соками - огуречный сок

Зеленый огурец в сочетании с морковью и редисом не только очистит наш организм от токсинов, но и восполнит дефицит витаминов. Сок огурца содержит калий, фосфор, магний, железо и цинк, которые отвечают за состояние наших волос и ногтей.

Способ приготовления: положить очищенные овощи в соковыжималку. Затем добавьте щепотку перца и тщательно перемешайте.