Депрессия после супружеской неверности

Как мне вылечиться после супружеской неверности? Я не справляюсь с этим, хотя уже полтора года как узнала, что муж мне изменил. Я не могу поправиться ...

Я не знаю, что это значит для вас - «забрать». Человеческие реакции настолько разнообразны и так отличаются от одной ситуации к другой, что их очень трудно согласовать. Значит ли это, что ты не можешь простить? Значит ли это, что вы не хотите прощать? Значит ли это, что вы продолжаете думать об этом? Означает ли это, что вы не можете жить с ним под одной крышей, потому что вам постоянно напоминают о плохих временах? Означает ли это, что ты все еще злишься на него? Или вы все время плачете и не можете заниматься повседневными делами? Вам интересно, в чем вы виноваты? Или, может быть, вы развелись с ним и теперь все-таки чувствуете себя очень одиноко? Что именно с тобой не так в этом предательстве? Реакция на предательство во многом зависит от того, какими были отношения до этого, почему предательство произошло, какова была реакция человека, совершившего предательство. Здесь может сыграть роль множество факторов. Однако самое главное - это наша личность, наша самооценка и способность меняться, которые мы проявляем. А также как сильно мы любили этого человека и как сильно мы хотим продолжать с ним быть. По прошествии полутора лет жизни уже многое нужно сделать, а если нет, значит, в самый критический момент многое пошло не так. Может быть, вы чувствовали себя обязанными что-то сделать (простить или просто резко отреагировать?). Может, тогда вы не сделали то, что хотели? Может быть, вы все еще не изрекли свой гнев и не поставили условия возвращения? Это все знаки вопроса. В идеале вы должны тщательно обсудить это с каким-нибудь хорошим психологом, который поможет вам пройти через весь процесс снова - на этот раз навсегда решив проблемы. Это возможно. Предательство не должно быть травмой на всю жизнь.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.