У меня проблема с моим 1,5-летним сыном, а точнее с его ночным сном. Вначале объясню, что мы нормальная, полная, любящая семья, ребенку ничего не хватает. В доме тихо и спокойно, споров нет и т. Д. Раньше сын спал хорошо, иногда по ночам даже по 12 часов. Примерно месяц наши ночи были кошмаром. Маленький засыпает около 22-23, и чаще всего приходится его бить в детской коляске. Спокойный сон длится около 2-3 часов. Позже они начинают просыпаться каждые 2 часа, но сын не просыпается, плачет во сне, иногда достаточно дать ему воды и соску и он засыпает, но примерно через 2 часа. еще один такой звонок для пробуждения. После нескольких таких перерывов, обычно около 4-5 лет, малыш, плача во сне, вынимает руки, я беру его, он просыпается и хочет, чтобы его погуляли по дому. Обычно через 2-3 часа. Повеселившись, он засыпает, а затем засыпает один и засыпает, что странно, спокойно и без каких-либо проблем с плачем или проблемами до 11 часов утра, затем он засыпает около 13 часов, а затем засыпает один и мирно спит 3 часа. Спросила педиатра, что с ним делать, он прописал маленькую гидроксизину, как будто это помогло, малыш заснул один вечером, но через 4 часа. препарат больше не действовал, через 2 недели употребления прекратила. Другой педиатр порекомендовал Мелисал, мы его уже неделю используем, но улучшения нет. Я пытался вздремнуть днем, я также пытался разбудить его примерно через час, но он только разозлился еще больше и не выдержал до вечера. Мы стараемся придерживаться определенных ритуалов - трапезы, ванны и т. Д. Как проверить, что с малышом не так или что делать? Любое исследование? А в каком направлении, если уже?
Проблема сна маленьких детей - очень важная тема для всей семьи, ваше беспокойство понятно. Есть много советов по этому поводу, которые следует проверить и соблюдать, если они работают (за исключением, может быть, тех, которые рекомендуют оставить ребенка одного, пока он не успокоится).
Дети в этом возрасте очень быстро развиваются, поэтому наблюдаются изменения в области потребности в пище (резкое увеличение), сна, отдыха и вида деятельности. Возможно, у вашего сына происходят какие-то изменения в развитии или, например, у него растут зубы, и поэтому он просыпается, ему может потребоваться больше молока (у него мокрый подгузник - это его беспокоит), ему может потребоваться близость или он испытывает тревогу разлуки. Может, он тоже забывает (просыпается), что пора спать, и начинает играть. Возможно, это изменение носит временный характер и скоро исчезнет, в противном случае наберитесь терпения и проверьте безопасные рекомендации по уложению вашего ребенка спать, когда он бодрствует.
Как быть с плачущим и просыпающимся ребенком?
Когда ребенок просыпается, не стоит сразу вмешиваться (появляться), стоит дать ему минутку, чтобы он заснул самостоятельно. Все действия, такие как смена подгузников, напоение воды или молока, следует выполнять в тусклом свете. Давайте не будем будить ребенка разговорами или развлечениями - таким образом мы поощряем его играть. Давай обнимемся, давай минутку. Не стоит всегда кормить их сразу. Тогда попробуем заснуть самостоятельно - пусть поплакать, потом снова успокоить - унести и убрать. И столько раз - спать. Носить на руках или уложить ребенка спать вместе с родителями в постели - это не плохо, если это действует в кризисных ситуациях и соответствует нашим потребностям. В случае прорезывания зубов рекомендуется дать обезболивающее, как рекомендовано.
Вы не должны оставлять ребенка плачущим в постели без того, чтобы он регулярно появлялся и не успокаивался, поскольку в этом случае он теряет чувство безопасности. Нельзя оставлять ребенка одного с бутылкой воды или молока.
Важно то, правильно ли развивается ваш сын в других сферах, и если да, то не стоит волноваться. Расстройства развития не диагностируются одновременно, если ребенок развивается нормально. Самое главное - терпение и поддержка со стороны родственников, чтобы груз ночной борьбы не лег на одного человека. После сильного пробуждения дети часто засыпают сами, если мы не вмешиваемся слишком рано, уводя ребенка в свою кровать, отправляя его папу или бабушку - может быть, в тот момент она реагирует на мать с большим возбуждением. Если это продолжает вас беспокоить, вы можете обратиться к детскому неврологу, чтобы исключить неврологические жалобы и успокоиться. Пока что, по возможности, отдыхайте во время сна, чтобы набраться сил и терпения.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Доминика Амброзевич-ВнукПсихолог, тренер по личностному развитию.
На протяжении 20 лет она работает с подростками, молодыми людьми и их опекунами. Поддерживает людей, которые испытывают трудности в школе и в отношениях, подростковые расстройства, а также родителей-подростков www.centrum-busola.pl
