Как у вас менструация? Любой врач может спросить вас о регулярности и продолжительности цикла или об обилии менструаций. На основании этого диагностируется множество недугов и серьезных заболеваний. Если менструация постоянно сопровождается сильными болями, обязательно сходите на обследование.
Первая менструация - необычное событие для девушки. Вначале, в течение двух-трех лет, она появляется нерегулярно. Циклы обычно ановуляторные, т.е. овуляции нет. Поэтому считается, что в подростковом возрасте девочки находятся в фазе бесплодия. Но бывает, что овуляция наступает в самом первом цикле и девочка-подросток может забеременеть. И минимум 97 процентов. девочек бесплодие в течение нескольких лет от первой менструации, что составляет 3 процента. есть возможность оплодотворения.
Первая менструация: неприятные симптомы
Первая менструация довольно часто сопровождается неприятными ощущениями. Девочки быстро устают и могут испытывать трудности с обучением. Это связано с тем, что жидкость иногда задерживается в организме, что может даже привести к подпочвенным состояниям ткани мозга. Тогда помогает бессолевая диета. Было бы хорошо, если бы уже менструирующую девушку осмотрел гинеколог. Это не только возможность проверить правильность его развития, но и заложить в привычку пользоваться советами этого врача. Только он при обследовании может определить, правильно ли развиты репродуктивные органы: влагалище, матка и яичники. Девушки часто боятся или стесняются такого визита. Было бы лучше, если бы они могли поехать с матерью. Консультация необходима, если менструация сопровождается болями, тошнотой, набуханием груди, сменой настроения. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если кровотечение нарушилось после регуляции. Длительные перерывы, обильные или скудные, болезненные месячные могут быть сигналом гормональных нарушений, иногда требующих консультации эндокринолога. Выявленные ранее аномалии можно вылечить, а игнорирование симптомов может даже привести к бесплодию.
Рекомендуемая статья:
Первая менструация - симптомы перед первой менструацией Также читайте: Первый визит к гинекологу Пятна из влагалища. Каковы могут быть причины кровянистых выделений из влагалища? Боль в груди: причины боли в грудиМенструация - записи в календаре
- дата первой менструации
- сколько дней длится кровотечение, сколько дней идут месячные (с первого дня кровотечения)
- дата последней менструации в вашей жизни, то есть менопаузы
Помните! Первый день цикла - это первый день кровотечения!
Диета за 7 дней до менструации
Ешьте продукты, богатые:
- незаменимые жирные кислоты - перловая крупа, масло, орехи
- кальций - молоко, сыр, рыба
- магний - гречка, мясо, шоколад, какао
- цинк - горох, фасоль
- витамины B, C и E - зеленые листовые овощи, яйца
Кроме того, пейте много жидкости и ешьте овощи, фрукты и злаки, чтобы предотвратить запор. Ограничьте количество соли. При сильном кровотечении ешьте продукты, богатые железом (мясо, яйца), витамином С (цитрусовые, овощи), флавоноидами (свекла, вишня) и белком (мясо, молочные продукты).
Наиболее частые нарушения менструального цикла
- Боль. Он дразнит подростков и молодых женщин. Обычно симптомы исчезают примерно в 25 лет или после рождения ребенка. Боли внизу живота часто приходят волнообразно. Иногда они сопровождаются болями в пояснице и тошнотой.
- Обильное кровотечение. Чаще всего они случаются с подростками, а также с женщинами от 40 до 50 лет.
- Нерегулярные и слишком редкие или слишком частые кровотечения. Это болезнь первых лет менструации. Также несколько лет до менопаузы.
В яичниках каждой женщины от рождения их около 400 тысяч. яйца. В середине цикла одна из них созревает (это называется овуляцией) и начинает свой путь через маточную трубу к матке. Если яйцеклетка встречается со спермой, она может оплодотворяться. Затем он внедряется в слизистую оболочку матки, которая уже подготовлена для приема. Если оплодотворение не происходит, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с ненужной слизистой оболочкой. Это менструальный период.
-cian-pochwy.jpg)
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
