Когда я был маленьким, мой папа много пил, бил мою маму, и мне приходилось смотреть на все это, я до сих пор все это помню, как будто это было вчера. Не раз родители, когда расстраивались, говорили мне, что я дурак, я ни на что не годен, сверстники в школе смеялись надо мной, отчего я замыкался в себе, даже думал о самоубийстве. Потом, в 16 лет, я познакомилась с парнем, мы начали встречаться, сначала все было хорошо, потом он меня предал, но я его простила. Я стал очень подозрительным, собственническим, ревнивым ко всем девушкам, я звонил ему неоднократно, я очень его контролировал. Он все время мне изменял, писал другим девушкам в Facebook, что любит их, и когда я читал эти сообщения, он все отрицал. Со временем он начал меня избивать, унижать, называть меня худшим, он запрещал все, когда я вступал в контакт с каким-либо другом, мой парень думал, что я изменяю ему, и он называл меня худшим, я хотел порезаться. Теперь, когда я наконец влюбилась в кого-то и рассталась с этим парнем, я все время живу в страхе. Я спрашиваю своего парня, любит ли он меня, потому что я боюсь, что он мне изменяет, я мало доверяю ему, я боюсь, что это разрушит мои отношения. Даже сейчас у меня низкая самооценка, я очень застенчивый человек, изолирован, у меня мало друзей, я немного избегаю людей, потому что боюсь, что если я что-то сделаю, надо мной будут смеяться.
То, что вы пишете, очень печально и горько. Конечно, прошлые раны имеют - и очень большое - влияние на взрослую жизнь. Все, о чем вы пишете, - результат драматического детства. Я настоятельно рекомендую вам как можно скорее обратиться к психологу - желательно в консультационных центрах для жертв семейного насилия. Информацию о том, где доступна такая клиника, можно получить в местной психиатрической клинике. Стоит пройти такую терапию, потому что, как вы пишете сами, последствия плохого детства разрушительны.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
