Какие рождественские и праздничные блюда можно есть ребенку? Многое зависит от того, сколько ему лет. Меньше всего блюд в канун Рождества может отведать малыш. Дети старше 1 года могут позволить себе гораздо больше. Практически все блюда может попробовать трехлетний ребенок. Проверьте, что ваш ребенок может съесть во время рождественского ужина.
Какие рождественские и праздничные блюда можно есть ребенку? Список блюд в канун Рождества для детей раннего возраста, несмотря на множество ограничений, довольно длинный. Достаточно приготовить блюда в канун Рождества таким образом, чтобы их было не сложно переваривать. Пищеварительная система маленького ребенка еще не полностью развита, а значит - очень чувствительна, поэтому не приспособлена к перевариванию жирных и «тяжелых» блюд.
Может ли ребенок есть карпа?
Рыбку можно вводить в рацион ребенка с 6-месячного возраста. Однако разрешены только постные и приготовленные. Жаркое можно есть детям с 11-месячного возраста. Жирная и жареная рыба, особенно в панировочных сухарях, запрещены. Поэтому из детского новогоднего меню следует исключить карпа, который является одной из самых жирных рыб и к тому же имеет большое количество мелких костей, способных задушить ребенка.
На основе нежирной рыбы безопаснее готовить рыбу по-гречески. Лучшими из них будут морские, например треска или соль, поскольку они являются богатым источником жирных кислот омега-3, необходимых для развития мозга.
На рождественский ужин для детей можно приготовить рыбные котлеты с овощами. Рыба потеряет все кости, даже самые маленькие, если вы ее тщательно измельчите.
ВАЖНЫЙ! Не давайте ребенку масляную рыбу, потому что она содержит олеиновую кислоту - компонент восков, неперевариваемых человеком.
Вам будет полезноРецепт греческой рыбы для самых маленьких
Смажьте филе трески зеленью и готовьте на пару до размягчения (примерно 30 минут). Тем временем приготовьте тертую морковь, петрушку и сельдерей с лавровым листом и душистым перцем. Примерно через 15 минут добавьте томатное пюре (желательно домашнее) и 2-3 столовые ложки риса. Готовьте, пока рис не станет мягким, а вода не испарится. В получившийся густой соус добавить тертую рыбу и перемешать.
Также прочтите: Диета ребенка после 12 месяцев. Продление рациона годовалого ребенка. Скрытая пищевая аллергия - причины, симптомы, лечение. Как и когда рассказать ребенку правду о Деде Морозе?Можно ли ребенку есть селедку?
В 100 г сельди содержится до 10 г жира, поэтому они плохо перевариваются. Поэтому от дачи их детям лучше воздержаться. Небольшие суммы можно давать тем, кому исполнилось 1,5 года. Помните, что перед приготовлением сельдь нужно замочить в воде или молоке на несколько часов, чтобы избавиться от лишней соли.
Можно ли ребенку пить красный борщ?
Вкус красного борща могут ощутить дети от 7 месяцев. Но только это чистый диетический овощной бульон, а не отбеленный сливками. Для улучшения вкусовых качеств лучше выбирать яблочный сок, чем сахар. Вы также можете добавить травы, например майоран.
Можно ли ребенку пельмени с капустой и пельмени с грибами?
Традиционные пельмени и пельмени (с капустой, но без добавления грибов) можно подавать ребенку, которому исполнился год. Но только в небольших количествах. Кнедлики безопаснее готовить с сыром или фруктами, например, с яблоками. В первый и второй дни Рождества вы можете дать ребенку попробовать 1-2 нежирных пельмени (индейка или телятина). Помните, всегда давайте малышу только вареные пельмени.
Можно ли ребенку есть капусту с горошком?
Капуста с горошком, особенно на основе за, жирная и трудно перевариваемая, поэтому ее также не следует давать маленьким детям. Кроме того, капуста может дополнительно вызвать газы у ребенка. Пробовать капусту в одиночку могут только дети до года.
Можно ли ребенку есть овощной салат с майонезом?
Овощной салат можно подавать детям, если он готовится из тушеных или отварных овощей. В нем не должно быть майонеза и даже йогурта - это можно вводить в рацион в 11 месяцев при условии, что у ребенка нет аллергии на белки коровьего молока. Однако не помешает сбрызнуть салат оливковым маслом.
Какие пирожные можно есть маленькому ребенку?
Младенцам и детям нельзя давать лепешки из твердого маргарина, поскольку они содержат трудноусвояемые и малоценные жиры. Также не допускаются торты, содержащие кремы или кремы.
Для младенцев предназначено только диетическое печенье. Некоторые из традиционных рождественских угощений доступны детям до года. Вверху разрешенного списка стоит чизкейк, не содержащий аллергенных орехов и меда. Дрожжевое тесто, лепешка или лепешка с крошкой тоже безопасны. Также разрешены пряники при условии, что у детей нет аллергии на мед и орехи.
Можно ли ребенку есть маковую лепешку и кутью?
Жмых из маковых семян, из-за его трудноусвояемой массы, можно давать в небольших количествах детям старше 2 лет. Традиционную кутью, в которую входят пшеница, мак, орехи, мед и изюм, может попробовать ребенок в возрасте около 5 лет. Вместо кутья можно давать ребенку 1-2 маковой лапши (но без сухофруктов).
Можно ли ребенку пить компот из сухофруктов?
Сушеный компот можно пить детям с 8-месячного возраста при условии, что он не сильно подслащен.
ВажныйЧто лучше не подарить ребенку в канун Рождества и праздники?
Диетологи сходятся во мнении, что младенцам и детям младшего возраста нельзя есть блюда с капустой и уксусом.
Родителям также следует воздержаться от того, чтобы давать детям рыбу с костями, в том числе карпа.
Во время рождественского ужина детям не следует пробовать какие-либо блюда, которые могут содержать грибы, например, пельмени, капусту или грибной суп. Грибы, хотя и вкусные и ароматные, также плохо перевариваются и им не хватает питательных веществ.
Самым младшим также следует избегать блюд и пирожных с добавлением орехов. Хотя орехи очень полезны, они трудно перевариваются и могут вызвать аллергию. Кроме того, существует риск, что ребенок из-за недостаточного прорезывания зубов не будет тщательно пережевывать орех и подавиться им.
Также следует быть осторожными с продуктами, содержащими мед. Не только потому, что это еще и аллерген. В меде могут быть ботулинические бактерии, которые могут вырабатывать смертельные токсины в пищеварительной системе ребенка. А этот, еще незрелый, возможно, не сможет его нейтрализовать. Мед можно давать ребенку только с 1 года.
В список запрещенных продуктов также входит сладкий мак, особенно кутья.
Рекомендуемая статья:
Посуда в канун Рождества для младенцев и детей младшего возраста
