Я на 28 неделе беременности и набрала всего 3 кг. Я стараюсь разнообразить свой рацион - ем много молочных продуктов, фруктов и овощей. В течение дня энергетическая ценность блюд колеблется от 2300 до 2500. Достаточно ли этого?
Если вы физически мало работаете, этого хватит даже во время беременности. Если на УЗИ ребенок развивается нормально, не беспокойтесь о небольшой потере веса. Также советую проверить прибор, на котором вы взвешиваетесь.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иоланта МентракПомимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).
