Она стоит перед зеркалом и кисло комментирует свои недостатки. Слишком маленький бюст, слишком большая задница, слишком короткая шея. И он с удивлением слушает, совершенно не понимая, что она имеет в виду. Ведь эта женщина идеал! Она не обсуждает это, потому что все равно знает лучше. Почему женщины видят себя иначе, чем мужчины? Почему мы слепо спим с недостатками красоты, которые господа совсем не замечают?
Чтобы женщины знали, как часто они ошибаются в оценке своей внешности, мы провели эксперимент. Мы пригласили пару - Кристину Сокальскую и Антек Регульский из Варшавы. Им обоим по 30 лет. Он переводчик, а она дизайнер интерьеров. Они вместе уже 2 года и вместе планируют свое будущее. Правила нашего эксперимента были просты: она рисует сама, а он ее. Они оба восприняли это очень серьезно.
Модель или гадость?
Антек несколько раз порвал страницу с набросками. - Я не умею рисовать. Я не могу отразить красоту Крыси. «Она убьет меня, когда увидит этот рисунок», - волновался он. Крысия же быстро рисовала умелыми карандашными штрихами. - На фото я в бегах и с поднятым вверх пальцем, потому что я энергичная и люблю править, - честно признается Кристина. Она надела блузку и юбку. - Так мне удалось скрыть свои недостатки. Я хотела быть стройнее, поэтому предпочла закрывать изгибы одеждой. Уловка старушки - она смеется. Однако на снимке с Антеком Кристина в купальнике. Может быть, не считая рук Антека, которые оказались немного чудовищными, его возлюбленная выглядит натурщицей. У него стройные ноги и бедра, глаза сильно акцентированы. - Потому что они меня пленили, когда мы познакомились, - объясняет Антек.
А кто сейчас? Антек, кто уверен, что его девушка - квинтэссенция сексапильности? Неужели Крысия, считающая, что ей следует похудеть, и до того, как это произойдет, не будет показывать людям в бикини какие-то сокровища?
Исследование, проведенное от имени американской службы знакомств, показывает, что более половины мужчин любят брюнеток больше, чем блондинок. И 82 процента. женщины убеждены, что мужчины предпочитают блондинок.
Также читайте: Какой вы партнер? Калькулятор ИМТ - формула правильного ИМТ Как меняется женское либидо в зависимости от дня менструального циклаПо мнению психологов, большая группа женщин, особенно в Польше, недовольна своей внешностью. У него нарушенное восприятие собственного тела, крайняя форма которого - анорексия.
Раунды привлекают
Доктор Алисия Глебокка из Института психологии Университета Ополе провела исследование на группе поляков, немцев, австрийцев и белорусов. Все они были в возрасте от 18 до 22 лет и имели нормальный вес. Им были показаны схемы девяти женских и девяти мужских фигур - от очень худых до толстых. Участников исследования попросили выбрать тех, кого они считают идеальными. Оказалось, что дамы отметили стройную фигуру как идеальную, а главное, стройнее своей собственной. С другой стороны, мужчины выбирали женщин среднего телосложения. Они не считали круглых дам непривлекательными. Исследование также показало, что польские женщины больше недовольны своей внешностью, чем немки, хотя после принятия во внимание объективных данных, таких как рост, вес и ИМТ, выяснилось, что польские и немецкие женщины в этом отношении не отличаются друг от друга.
- Эволюционные психологи доказали, что изгибы важны для мужчин, - говорит Анна Сливиньская, психотерапевт из студии SELF в Варшаве. - Благодаря им они подсознательно знают, что такая женщина может родить здорового ребенка. Это называется репродуктивная привлекательность. Вот почему многие женщины совершают ошибку, пытаясь быть похожими на модели силой. «Аппетитные формы очень привлекательны для мужчин», - подчеркивает она.
Я вижу детали, не все
Почему женщины не могут ценить свою красоту и позволять комплексам лишать себя благополучия? Анна Сливинская считает, что это происходит потому, что женщина воспринимает себя через призму деталей. Ее внимание часто сосредоточено на каких-то деталях, которые ее не устраивают. Такая мелочь, как красота колен, может повлиять на восприятие женщиной всего тела. Она преувеличивает эту деталь, из-за чего ей в себе больше ничего не нравится. Между тем мужчина видит женщину в целом. Никаких мелких изъянов не замечает. Ему важен силуэт с линией талии и широкими бедрами.
Сила принятия себя
Также стоит подчеркнуть, что мужчинам нравятся женщины, которые полностью принимают себя. - В таких дамах виден целостный интерьер. Дистанцирование помогает им увидеть себя не только через призму своей внешности. Они видят себя как единое целое, состоящее из тела и души. Такие женщины обладают сексуальной привлекательностью, и не всегда он проявляется через идеальную фигуру, а через интерьер. Чем больше мы принимаем себя, тем красивее представляемся другим, - объясняет Анна Сливиньская. Что ж, легко сказать - многие дамы подумают, - но как это сделать? Особенно, когда мы смотрим в зеркало и видим в нем не привлекательную и уверенную в себе женщину, а подавленную и уставшую домохозяйку. Тогда что?
Чтобы улучшить самочувствие, стоит немного поработать над собой. Ответьте себе на вопрос - с каким весом вы себя комфортно чувствуете? Если вы думаете, что вам следует сбросить 5 кг, попробуйте похудеть на 3. Тогда вы почувствуете разницу. Также важно правильно подобрать прическу и одежду, которая украсит, а не обезобразит. Не стоит бить хипстеров, если в них плохо выглядишь. Лучше найти свой собственный стиль, в котором вам будет комфортно.
Вы жертва стереотипа?
Однако следует признать, что перед нами, женщинами, стоит трудная задача - принять свою физическую сущность. Все потому, что мы становимся жертвой стереотипа о женственности, в котором очень важна привлекательная внешность. Барбара Фредриксон, доктор психологических наук из Мичиганского университета, провела исследование, которое показало, какой стресс мы испытываем, когда на карту поставлена наша внешность. Она попросила женщин примерить бикини и через мгновение решить математическую задачу. Оказалось, что результат хуже среднего. Вероятно, они были слишком поглощены мыслями о несовершенстве своей фигуры. Примерка свитера таких эффектов не вызывала. Однако выяснилось, что мужчины не отвлекались на примерку купальников.
Но есть способы помочь вам принять свое тело. В этом процессе чрезвычайно важно ответить на вопрос, действительно ли внешний вид - это все, что у нас есть, - объясняет Анна Сливиньска. - Когда женщина задает себе этот вопрос, оказывается, что ей есть что предложить, потому что это еще и мысли, эмоции, таланты. Один может хорошо петь, другой обладает уникальным чувством юмора или является духовным существом и может видеть волшебство мира. Еще один знает, как расположить к себе людей. У каждого из нас есть то, что является нашим психологическим преимуществом. И их стоит поискать в себе. Потому что сама красота рано или поздно пройдет. И мы остались - либо не в мире с самими собой и горькими, либо счастливыми, потому что убеждены в своей внутренней красоте, - подчеркивает психотерапевт.
Рекомендуемая статья:
Женоненавистничество: причины и лечение болезненного отвращения к женщинам. Как он узнает ... ежемесячник "Здровие"
