Окончание беременности похоже на урок выживания - с каждым днем становится все труднее и труднее. Боль в спине, отек, запор, изжога, мышечные спазмы и другие недуги, которые присутствовали на протяжении всей беременности, теперь с вами каждый день. Как пережить последний месяц перед родами?
Вы определенно ждете решения. В конце концов, у вас позади 36 долгих недель. Однако, как ни парадоксально, 30 дней, отделяющих вас от родов, бесконечны. И мучает не только страх того, что будет, когда малыш окажется на этой стороне живота. Вы боитесь боли во время родов и у вас есть тысячи сомнений в том, проявите ли вы себя как мать. Но больше всего вас беспокоит ваше тело. Болезни, которые у вас были на протяжении всей беременности, теперь ощущаются чаще и сильнее, чем раньше. Отеки, боли в позвоночнике, тазу или бедрах, запоры, изжога, мышечные спазмы - это лишь некоторые из них. Возможно, вы уже привыкли к большинству из них, но некоторые из них трудно игнорировать, потому что они сопровождают вас каждый день, большую часть дня. Но девятый месяц совсем не обязательно должен быть болезненным. Подсластить конец беременности можно - вот несколько проверенных способов.
ежемесячно "М як мама"
Посмотреть больше фотографий 9 советов на девятом месяце беременности 9 Окончание беременности похоже на тренировку по выживанию - это происходит день за днем
