На 31 неделе беременности вы можете почувствовать сильную усталость. Ничего удивительного - живот на 31 неделе беременности уже достаточно большой, чтобы заставить себя тренироваться сложно.
Оглавление:
- 31 неделя беременности: как развивается ваш малыш?
- 31 неделя беременности: что с тобой происходит?
- 31 неделя беременности: основные рекомендации
31 неделя беременности: как развивается ваш малыш?
На 31 неделе беременности плод весит примерно 1400-1600 г, его рост составляет примерно 45 см. Эти цифры являются приблизительными, так как на этом сроке беременности размер плода может значительно отличаться.
Тело малыша полностью сформировано, но отдельные системы, органы и органы постоянно совершенствуются. На 31 неделе беременности формируется иммунная система: плод начинает перенимать антитела от матери, благодаря чему он какое-то время после рождения будет устойчив ко многим заболеваниям.
- 8 важных вопросов о младенческом иммунитете
Чувства малыша на 31 неделе беременности развиты: он уже чувствует вкус, слышит звук, видит свет. Ваш малыш не только чувствует, но и думает - на 31 неделе беременности в головном мозге формируются связи между нейронами. С этого момента плод может обрабатывать информацию и воспринимать поступающие к нему раздражители всеми органами чувств.
Когда малыш бодрствует, он глотает околоплодные воды, что дает ему несколько десятков калорий в день. Однако это не только упражнение на пищеварение или изменение диеты, но и способ снять стресс - было обнаружено, что некоторые малыши глотают гораздо больше околоплодных вод, чем раньше, когда они беспокоятся.
- Вредят ли вашему малышу стресс и нервы во время беременности?
Наблюдение за шевелением плода 31.В течение недели беременности вы уже можете предположить, каким будет темперамент вашего ребенка в будущем: если ваш ребенок спокоен, он, вероятно, также будет спокойным после рождения, в то время как он будет ерзать и толкаться вперед будет столь же энергичным на другой стороне его живота.
На 31 неделе беременности ребенка нужно положить головой вниз. Если он до сих пор не менял позу, он, вероятно, так и останется, и потребуется кесарево сечение.
- Отличаются ли дети после кесарева сечения от детей, родившихся естественным путем?
Какой должен быть правильный вес при беременности?
31 неделя беременности: что с тобой происходит?
На 31 неделе беременности вы имеете право злиться, плакать, жаловаться на переутомление или проблемы со сном - это совершенно нормально в конце беременности. Также нормально бояться родов и перепадов настроения, которые вызывают эйфорию, а затем впадают в черное отчаяние. Практически каждая будущая мама испытывает такие меняющиеся чувства еще до родов.
Не волнуйтесь, если вы качаетесь из стороны в сторону при ходьбе, и, возможно, вы больше не влезаете в свои любимые штаны для беременных - связки в тазу уже расслабились при подготовке к родам, поэтому ваши бедра шире. Через какое-то время после родов все вернется на круги своя.
Теперь вы можете чувствовать себя очень голодным и быстро набирать вес - это потому, что ваш ребенок очень быстро вырастет в конце беременности.
- Как правильно питаться при беременности?
Изжога, частое посещение туалета, невралгия, радикулит, давление под ребрами - это тоже вполне нормальные жалобы, и, к счастью, преходящие - они бесследно исчезнут после родов.
Вы, наверное, уже привыкли к тому, что матка регулярно твердеет - такие безболезненные схватки вы почувствуете теперь независимо от времени суток. Сокращения Брэкстона-Хикса - признак того, что ваша матка постоянно готовится к родам.
- Виды схваток при беременности
31 неделя беременности: основные рекомендации
Если вы еще не делали анализы, рекомендованные на 7-м месяце беременности, стоит записаться на прием. Тем более, что их много - вам сделают УЗИ, общий анализ крови, общий анализ мочи, иммунные антитела, цитологию, если вы этого раньше не делали. Во время визита в это время врач также проверит функцию сердца плода - КТГ.
Даже если живот мешает вам двигаться, сохраняйте активность - чем активнее вы будете, тем легче вам будет выполнять все действия. Если только врач не видит противопоказаний, можно еще плавать, заниматься спортом, ходить. Вам также не нужно отказываться от секса.
- Как безопасно заниматься сексом во время беременности?
Многие будущие мамы на 31-й неделе беременности чувствуют себя обязанными довести до конца различные дела на работе с учетом предстоящего декретного отпуска. Обязанности важны, но не забывайте отдыхать - не стоит перенапрягаться. В течение дня обязательно найдите время, чтобы спокойно полежать с поднятыми ногами или хотя бы вытянуть их на несколько минут - это поможет предотвратить варикозное расширение вен.
- Способы снять боль в ногах при беременности
Если вы страдаете от болезненных судорог ног, позаботьтесь о своем меню - вы должны есть больше орехов, круп, бобовых, потому что они являются хорошими источниками магния, а также бананы и помидоры - в них есть калий, который также снижает риск судорог.
Симптомы, характерные для периода беременности, известные вам по предыдущим неделям, такие как боль в груди, головокружение, кровоточивость десен, выделения из влагалища, запор, отек или боль в спине, все еще могут вас беспокоить. К сожалению, терпеть их придется до родов - потом будет лучше!
На 31 неделе беременности больше не следует носить кольца или обручальные кольца - когда ваши пальцы опухли, будет сложно снять украшения, что может способствовать проблемам с кровообращением в руке.
Читайте также:
- Третий триместр беременности
- 30 неделя беременности
- 32 неделя беременности
- 33 неделя беременности
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
