Мелкие покупки, прогулка с собакой - бывают ситуации, когда, несмотря на приказ работать удаленно и изолированность от остального общества, приходится выходить из дома. Стоит знать, как себя вести тогда, чтобы снизить риск заражения коронавирусом.
Во всем мире пандемия коронавируса унесла в дома целые города. Следуя рекомендациям эпидемиологических служб, поляки тоже остаются дома. Не все: среди нас все еще есть люди, недооценивающие угрозу.
Насколько легко заразиться коронавирусом на лестничной клетке и в других общественных местах, показано в следующем видео, подготовленном Министерством здравоохранения Израиля:
Реклама общественного здравоохранения Израиля pic.twitter.com/IqOk0lhgBo - Джейн Манро (@DrJaneMunro) 28 марта 2020 г.
Но подавляющее большинство из нас - о чем свидетельствуют, например, пустые улицы - боятся инфекции. Однако иногда приходится выходить из дома - хотя бы для того, чтобы вывести собаку или пополнить истощающиеся запасы. Тогда стоит вести себя определенным образом, ведь соблюдая определенные правила, можно значительно снизить риск заражения коронавирусом.
- В лифте и на лестничной клетке старайтесь ничего не касаться кончиками пальцев. Вы можете надеть одноразовые перчатки, но если у вас возникнут проблемы с их покупкой, при вызове лифта нажимайте кнопку чем угодно - например, ручкой (вы можете нажать кнопку пола таким же образом), локтем или даже коленом, если дотянетесь до него. Вы также можете таким же образом включить свет на лестнице (если он не включается автоматически).
Хотя такое поведение многим кажется нелепым и бессмысленным, оно имеет глубокое оправдание: мы касаемся рта, носа или глаз кончиками пальцев - и если на них обнаружен вирус (который может сохраняться на поверхности в течение нескольких дней), легко заразиться.
Если ваш лифт не открывается автоматически, вы можете открыть его рукой (если он не закреплен перчаткой) - некоторые используют для этого руку, другие - локоть: многое также зависит от того, есть ли у лифта ручка или простая ручка. - Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или салфетки. И используйте, желательно сразу после того, как вы коснулись поверхности, к которой кто-то мог прикоснуться, например, дверной ручки на двери лестницы.
- Держитесь подальше от других ближе 1,5 метра. Это расстояние рекомендуется сохранять как во время прогулки, так и в магазине, например, стоя в очереди у кассы. По мнению экспертов ВОЗ, это безопасное расстояние, поскольку вирус перемещается вместе с каплями секрета инфицированного человека на расстояние не более метра. Хотя здесь нас может поджидать неприятный трюк! Смотрите: Как вы думаете, два метра вас защитят? Ошибка! Коронавирус движется намного дальше!
- Если в магазине многолюдно, подождите снаружи. В большинстве отделений уже введены строгие правила поведения, но есть и такие, которые не ограничивают клиентский лимит. В такой ситуации стоит подождать на улице, пока количество людей в магазине значительно не уменьшится, либо придти позже.
- Откажитесь от тележки для покупок или, если магазин не позволяет, протолкните ее в одноразовых перчатках. Первый вариант более надежен: когда вы упаковываете свои покупки в собственную сумку (а затем вынимаете их на кассе), вы не касаетесь ручки корзины, которую коснулись сотни других покупателей перед вами. Если магазин не позволяет это (да, есть!), Делайте покупки в одноразовых перчатках (например, в тех, которые есть в продуктовых магазинах у прилавков с фруктами или хлебом).
- Откажитесь от наличных: безопаснее расплачиваться картой или телефоном. Деньги, которые прошли через тысячи разных рук, населены миллионами бактерий и вирусов, поэтому ВОЗ рекомендует переходить на безналичные платежи во время пандемии.
- Вернувшись домой, тщательно вымойте руки теплой водой с мылом не менее 30 секунд. Сделайте это, прежде чем прикасаться к чему-либо или распаковывать свои покупки. Вот как мыть руки.
Стоит ли снимать обувь и верхнюю одежду перед входом в дом, а затем оставлять их за дверью? Эксперты с этим не согласны, поэтому официальных рекомендаций пока нет.
Однако и итальянские, и американские врачи поощряют такое поведение. Проф. Вальтер Риккарди, член Исполнительного совета ВОЗ и советник министра здравоохранения Италии, признал в недавнем телеинтервью, что вирус может быть доставлен домой на обуви, поэтому разумнее снять ее и оставить перед входом.
Американский врач и советник по здоровью из Миссури д-р. Мэри Э. Шмидт, у которой взяла интервью на эту тему Huffington Post.
Читайте также специальные репортажи Poradnikzdrowie.pl:
- Коронавирус в Исландии: заснеженный оазис мира
- Коронавирус в Испании: страна простояла 10 дней
- Коронавирус в Бразилии: самые бедные в фавелах хуже всех
И другие интересные тексты о коронавирусе и связанных с ним проблемах общества:
- У тебя достаточно туалетной бумаги?
- Вы тщательно моете руки? Посмотрите сенсационное шоу!
- Как правильно снять одноразовые перчатки?
Рекомендуем фильм:
Федера Коронавирус: как держать безопасную дистанцию?Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
