Охлаждение тела может привести к обморожению.

Охлаждение тела, если оно длится слишком долго, может привести к обморожению. Пострадавший от обморожения может не осознавать, что с ним происходит, потому что не чувствует боли. Как в случае остывания, так и в случае обморожения требуются быстрые действия. Узнайте, как предотвратить обморожение и переохлаждение, как распознать их симптомы и как с ними бороться.

Похолодание и обморожение - это проблемы, с которыми мы часто сталкиваемся зимой. В некоторой степени организм может защитить себя от чрезмерного переохлаждения. Прежде всего, он вызывает непроизвольный мышечный тремор - озноб, который может быстро увеличить выработку тепла до пяти раз. За это время замерзшая кожа бледнеет, поскольку поверхностные кровеносные сосуды сужаются. Его поверхность также дает усадку, что можно увидеть в виде так называемого мурашки по коже. Когда нам еще холодно, тело напрягается, и со временем его рефлексы становятся неконтролируемыми. Это момент, когда мозг, спасая тело от опасной для жизни потери тепла, принимает драматическое решение направить кровь в глубокие вены. В результате не поступает кровь к рукам и ногам и возникают обморожения. Наибольшему риску переохлаждения подвержены пожилые люди. Это связано с тем, что с возрастом снижается чувствительность к холоду, как и способность вызывать озноб. У пожилых людей обычно есть проблемы с кровообращением, они принимают много лекарств - и эти факторы ослабляют способность организма защищаться от переохлаждения.

Читайте также: Охлаждение тела (переохлаждение): симптомы. Что делать при переохлаждении? Вперед: симптомы. Сколько времени нужно, чтобы залечить «прописанный» организм ОБМОРОЖЕНИЕ и переохлаждение: как их избежать?

Обморожения: причины

Что еще мешает поддерживать достаточно высокую температуру тела? Злоупотребление седативными средствами и антидепрессантами опасно, особенно длительная иммобилизация организма, нарушающая кровообращение в организме. Вопреки распространенному мнению, чрезмерное употребление алкоголя также вредно, поскольку расширяет кровеносные сосуды, заставляя тело быстрее терять тепло. Недоедание тоже опасно. Когда холодно, не борись с аппетитом. Пища улучшает обмен веществ и, таким образом, увеличивает внутреннюю выработку тепла.

К тому, что провести несколько часов на морозе, нужно как следует подготовиться. В первую очередь позаботьтесь о соответствующей одежде - желательно состоящей из нескольких слоев, теплой, защищающей от ветра и влаги. Так как быстрее всего холодеют руки, ступни, ступни, учителя, нос и щеки, не забудьте о теплых носках и туфлях (не слишком тесных!), Водонепроницаемых перчатках и шляпе. Знаете ли вы, что через оголенную голову теряется до 30 процентов тепла тела?

Это уже обморожение?

Состояние обморожения предшествует легкому пощипыванию и жжению пораженной части тела. Позже он становится мелово-белым, слегка блестящим, а через некоторое время меняет цвет на пурпурно-фиолетовый. За это время на пораженной морозом части тела появляется припухлость.
Выделяют три степени обморожения:

• I степень - узнаете по временному потускнению, покраснению с легким голубоватым оттенком. Вследствие нарушения кровообращения и острого воспаления появляются отек, жжение и онемение.
• II степень - характеризуется образованием пузырей, заполненных серозной жидкостью. Увеличиваются отеки и синяки. Такая степень изменений часто приводит к длительному отеку и изменению цвета кожи, которые появляются при изменении температуры.
• 3-я степень - возникает некроз кожи, иногда доходящий до более глубоких тканей и даже костей.

Обморожения: защитите лицо

Многочасовое нахождение на холоде не оказывает успокаивающего действия на кожу лица, для нее также опасны перепады температур. Поэтому перед выходом из дома необходимо нанести на лицо специальный защитный крем, содержащий фильтр, защищающий от вредного излучения UVA и UVB. Когда мы планируем оставаться в более высоких частях гор, стоит нанести на лицо препарат, отражающий эти лучи.

Примечание: зимой нельзя использовать кремы с добавлением меда, поскольку он расширяет сосуды и раздражает их.

Рот требует особой защиты. Нежная кожа губ в семь раз тоньше, чем на руках. В нем нет меланина - натурального ингредиента, защищающего от солнца. Именно поэтому губы очень быстро загорают - потом болят, трескаются, образуется герпес. Поэтому зимой всем следует использовать защитные помады с сильным солнцезащитным кремом.

Порядок действий при обморожении и остывании

Если, несмотря на осторожное поведение, кто-то стал жертвой холода, спасательную операцию нужно проводить крайне осторожно, чтобы не усугубить неприятности. К сожалению, человек, переживший обморожение, может не осознавать опасности, так как обычно не чувствует боли. Что делать в этом случае? В первую очередь нужно медленно, но эффективно повышать температуру тела. Осторожно снимите с замерзшего пациента мокрую и холодную одежду и накройте его теплым одеялом. Еще один спасательный шаг - внимательно осмотреть тело. Если отмороженная часть мягкая - нужно согреть, погрузив в теплую воду - сначала при температуре 25-30 градусов, затем 40-43 градуса по Цельсию. После купания стоит слегка протереть кожу спиртом - пока она не станет слегка розовой. Если кожа твердая или нет возможности принимать ванну - согреваем ее теплом своего тела.
Когда обморожение настолько серьезное, что появляются волдыри - наложите на них стерильную повязку, накройте больные места толстым слоем ваты и как можно скорее доставьте пациента к врачу.

Помните: в случае обморожения применяется профилактическая инъекция противостолбнячной сыворотки.

При лечении обморожений нельзя:

• натрите (особенно снегом или холодной водой!) замерзшую поверхность, так как это может увеличить повреждение тканей
• поднесите отмороженную часть тела к горячей плите или огню
• проткнуть все образующиеся волдыри
• ходить на только что оттаявших ногах