Современные зубные пасты укрепляют, украшают и лечат зубы.Условие - правильно подобрать зубную пасту для своих зубов. Правильные ингредиенты пасты избавят от гиперчувствительности, защитят от кариеса и вернут естественный цвет зубов. Какая зубная паста вам подходит?
Зубные пасты не только отбеливают или устраняют обесцвечивание, но и лечат гиперчувствительные зубы, устраняя причины. Более десятка брендов, каждая из которых предлагает как минимум несколько различных зубных паст - в магазинах и аптеках ассортимент этих продуктов настолько широк, что вы легко можете найти ту, которая содержит ингредиенты, подходящие для ваших нужд. Вы также можете использовать две или три зубные пасты параллельно - в зависимости от ваших проблем с зубами.
Зубы можно чистить без зубной пасты
Одной щетки достаточно, чтобы хорошо почистить зубы, но чистить их нужно 6-8 минут. Однако, если вы воспользуетесь зубной пастой, несмотря ни на что, вы сможете сократить время мытья вдвое, и эффект будет лучше.
Большинство зубных паст содержат вспенивающие вещества (например, кокамидопропилбетаин, соединения натрия) - накапливающаяся пена смягчает органические соединения в зубном налете и достигает тех мест, куда не всегда достает зубная щетка, поэтому помогает очистить труднодоступные места.
Однако основными ингредиентами всех паст являются абразивные и полирующие вещества (например, кремнезем, карбонат кальция, соли алюминия), которые механически удаляют отложения. Также стоит поискать в зубных пастах ингредиенты, которые дополнительно препятствуют минерализации зубного налета (например, пирофосфаты), помогая поддерживать чистоту зубов.
Зубная паста для предотвращения кариеса - не обязательно с фтором
Большинство зубных паст содержат различные соединения фтора (например, фториды аминов, фторид натрия, фторид олова), которые способствуют реминерализации эмали. При чистке зубов фтор проникает в эмаль, усиливая ее устойчивость к кислотам и бактериям, вызывающим кариес, что снижает его риск почти на 30%.
Чтобы воспользоваться этим свойством фторида, важно иметь достаточно высокую концентрацию (примерно 1500 ppm в зубных пастах для взрослых) и продолжительность воздействия на зубы (в среднем 2-3 минуты при чистке зубов не менее двух раз в день).
Кариес также предотвращает ксилит (полигидроксоспирт), хотя и иначе, чем фтор. Несмотря на свой сладкий вкус, он не является средой для кариесогенных бактерий, напротив, он тормозит их развитие и увеличивает pH во рту, что способствует процессу реминерализации эмали. Поэтому при покупке зубной пасты без фтора стоит проверить, есть ли в ее составе ксилит.
Зубная паста для гиперчувствительности
Дентин под эмалью имеет множество канальцев, которые проводят стимулы к более глубокой, сильно иннервируемой пульпе. Когда эмаль тонкая (например, на открытых шейках зубов) или пористая (например, после отбеливания), кислая или холодная пища может вызвать сильную боль. При такой гиперчувствительности нужно выбирать пасты т.н. чувствительный. Они содержат ингредиенты, которые создают защитный слой и закрывают устья дентинных канальцев (например, фторид амина, гидроксиапатит) и тем самым устраняют причину недомоганий.
В зубных пастах для сверхчувствительных зубов также могут быть вещества, которые препятствуют проводимости болевых раздражителей и обладают временным успокаивающим действием (например, нитрат калия).
Паста, защищающая десны
Когда десны красные, кровоточат при чистке зубов, вам нужно искать зубные пасты с ингредиентами, которые помогут контролировать воспаление. В основном это экстракты трав и масла с антибактериальными и дезинфицирующими свойствами (например, ромашки, тимьяна, арники). Также ценно добавление веществ, ускоряющих заживление (например, аллантоина) и ограничивающих отложение зубного налета, способствующего развитию заболеваний пародонта (например, триклозан, хлоргексидин).
Остерегайтесь отбеливающих зубных паст!
Зубные пасты, удаляющие пятна с зубов и восстанавливающие их естественный цвет, содержат два типа ингредиентов. Некоторые удаляют накопившийся осадок механически, то есть просто стирают его (например, диоксид кремния, пирофосфаты), другие химически осветляют обесцвечивание (например, сода, перекись водорода).
Отбеливающие зубные пасты не всегда подходят для повседневного использования, они могут повредить эмаль и вызвать гиперчувствительность - поэтому внимательно читайте информацию на упаковке.
Хорошая паста стирает налет и не вредит эмали.
Абразивы, содержащиеся в зубных пастах, должны эффективно удалять бактериальный налет с зубов, но в то же время быть безопасными для эмали. Степень истирания и одновременно безопасность определяется индексом RDA (Radioactive Dentin Abrasion). При его определении учитываются размер абразивных частиц, их форма (угловая или сферическая) и твердость. Рекомендуемая суточная норма в зубных пастах для повседневного использования не должна быть выше 80, а в зубных пастах для сверхчувствительных зубов - в пределах 30-70. Только отбеливающие зубные пасты могут иметь высокий индекс истирания, до 194. К сожалению, не все компании предоставляют информацию о RDA на упаковке.
Зубная паста освежающая дыхание
Это важная задача зубных паст, поэтому в них добавлены соединения (обычно защищенные патентами), которые инактивируют бактерии на задней части языка и устраняют летучие соединения серы, которые являются источником неприятного запаха. Ощущение свежести во рту и удовольствие от чистки зубов также обеспечивается добавлением ароматных масел мяты или цитрусовых.
Вы чистите зубы хорошей зубной пастой, и у вас все еще есть проблемы с неприятным запахом изо рта? ПРОВЕРИТЬ >> что может вызывать неприятный запах изо рта
Рекомендуемая статья:
Вреден ли фтор? Вредит ли фтор в зубной пасте вашему здоровью? ежемесячно "Здровие" Читайте также: Какой ты тип партнера? Анестезия у стоматолога, то есть лечение зубов без боли
