Таблетки для похудения лучше всего подходят вам: как выбрать?

Таблетки для похудания могут помочь вам, если вы регулярно занимаетесь спортом, едите меньше и считаете калории, но потеря веса не дает желаемых результатов. Если вы хотите повысить эффективность похудения, воспользуйтесь добавками для похудения. Вы можете выбрать таблетки для подавления аппетита, таблетки для уменьшения абсорбции жира и таблетки, выделяющие тепло.

Таблетки для похудения призваны помочь вам похудеть, но они не заменят диету и упражнения. Таблетки для похудения используются только от нескольких недель до двух месяцев. Если вы это сделаете, вам нужно изменить свои пищевые привычки в это время и регулярно двигаться. Только тогда у вас будет возможность контролировать аппетит после того, как вы перестанете принимать таблетки. В аптеках есть три основных вида таблеток для похудения.

Таблетки для похудания, подавитель аппетита

В эту группу входят биосланк, лиан-сат, слим трио, ананас. Они содержат растительные волокна, которые поглощают воду и набухают в желудке (метилцеллюлоза, агар, ксантан). В результате вы чувствуете сытость и снижаете аппетит. Препараты обычно принимают за полчаса до еды и запивают стаканом негазированной воды.

Мы рекомендуем

Автор: Time S.A

Индивидуально подобранная диета позволит легко похудеть, правильно и вкусно питаться, и при этом избежать подводных камней «чудесных» диет для похудения. Используйте JeszCoLisz, инновационную онлайн-систему питания от Health Guide, и позаботьтесь о своем здоровье и благополучии. Наслаждайтесь идеально подобранным меню и постоянной поддержкой диетолога уже сегодня!

Таблетки для похудания, снижающие всасывание жиров

Такие препараты, как хитинин, хитохром очень популярны среди людей, борющихся с лишним весом или ухаживающих за своей фигурой. К таким особенностям относится хитозан, полученный из панцирей ракообразных (креветок, криля или крабов), который не усваивается организмом. Он ведет себя как губка - отлично впитывает воду и связывает жир в пищеварительном тракте. Удаляется вместе со стулом.

Однако не забывайте пить много воды при приеме препаратов, снижающих всасывание жиров. Предупреждение! Поскольку они эффективно ограничивают усвоение жира организмом, их прием может значительно снизить усвоение необходимых витаминов, которые просто растворяются в жире (A, D, E).

Поэтому, если вы принимаете готовые витаминные наборы, сделайте как минимум двухчасовой перерыв между их проглатыванием и приемом одного из этих выбранных препаратов для похудения.

Таблетки для похудания, производящие тепло

Тот, кто часами сидит за столом, может сбросить лишний вес, используя термогенные вещества, которые стимулируют выработку тепла телом. Это, например, слинеа, L-карнитин 500, суперсжигатель жира.

Читайте также: Природные термогеники, ускоряющие сжигание жира

Предупреждение! Некоторые из них могут вызвать повышение артериального давления или учащение сердцебиения. От них необходимо отказаться пожилым людям и людям с сердечно-сосудистыми проблемами.

ежемесячно "Здровие"