Грыжей часто пренебрегают и называют косметическим дефектом. Тебе лучше не верить. Грыжа может застрять в любой момент, и тогда только своевременное хирургическое вмешательство спасет вам жизнь. Представляем основную информацию о грыже.
Грыжа - довольно частая проблема. Кишки расположены в определенном порядке и удерживаются на месте с брюшной стенкой, чтобы они не двигались. В животе постоянно возникает давление, которое внезапно повышается при кашле, смехе, мочеиспускании и дефекации. Затем мышцы живота работают сильнее, создавая так называемые брюшной пресс. Если какая-либо из оболочек (мышц, сухожилий или связок) слабая, она начинает расслаиваться и со временем ломается. Затем образуется грыжа или грыжа. Небольшая выпуклость на животе или в паху. Когда мы начинаем спокойно дышать, он исчезает. Со временем он появляется все чаще и в конце концов остается, создавая большую выпуклость. Это место, называемое грыжевым мешком, сдавливается скрученными петлями тонкой кишки.
Риск возникновения грыжи
У некоторых людей вероятность развития грыжи выше, чем у других. В первую очередь тем, кто имеет лишний вес и склонен к перееданию. Соединительная ткань у них слабая, не очень эластичная. Со временем он растягивается, что можно сравнить с растяжками на коже. По мере увеличения ожирения ваши мышцы ослабевают еще больше. Кишечник, перегруженный пищей, требует все больше и больше места. Они отталкивают себя. Давление, которое создается в брюшной полости после еды, заставляет брюшную стенку все больше и больше растягиваться и в конечном итоге лопается. У людей, страдающих хроническим запором, также может быть грыжа. Давление, которое создается в брюшной полости при попытке опорожнения кишечника, может быть настолько сильным, что может повредить брюшную стенку. Хорошая идея - изменить свой рацион и использовать легкие слабительные, иначе у вас могут возникнуть проблемы.
То же самое произойдет, если пренебречь бронхолегочными заболеваниями. Продолжительный изнуряющий кашель ослабляет мышцы живота. И они при каком-то незначительном дефекте могут не выдержать нагрузки. Мужчинам, у которых возникают проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения простаты, следует обратиться к урологу и как можно скорее начать лечение. Усилия, которые они должны приложить для опорожнения мочевого пузыря, рано или поздно вызовут образование паховой грыжи. Беременные женщины, оперные певицы и люди, которые поднимают тяжести без пояса, поддерживающего мышцы живота, также могут страдать от этого.
Грыжа - застрявший кишечник
Опасность после образования грыжи заключается в том, что все больше и больше кишечника вдавливаются в образовавшуюся в брюшной стенке щель. Кольцо тканей может затянуться за ними из-за внезапной нагрузки, чихания, кашля или энергичного вставания со стула. Это приводит к непроходимости кишечника. Там, где раньше была мягкая выпуклость, появляется твердая и болезненная опухоль. Кожа в этом месте становится очень красной и очень теплой. Через некоторое время вы чувствуете вздутие живота, резкую боль в животе, тошноту, а иногда и рвоту. Вы не можете сдавать газ или стул. Пульс быстрый. Кровь в кишечник не поступает. Если вовремя не прийти на помощь, это приведет к некрозу тканей кишечника. Это опасное для жизни состояние. Поэтому к грыже нельзя относиться легкомысленно.
ВажныйМужчины с избыточным весом больше всего подвержены грыжам, потому что у них слабая соединительная ткань, несущая вес, потому что они напрягают мышцы живота; страдают хроническим запором, потому что подвергаются сильному стрессу; заболевания легких из-за частых приступов кашля; с увеличенной простатой, потому что это затрудняет мочеиспускание.
Приступ грыжи
Лечь на спину. Подложите небольшую подушку под таз. Слегка согните колени и постарайтесь дышать ровно, несмотря на боль. Это положение расслабляет мышцы живота и, следовательно, грыжевое кольцо. Кишечник может даже вернуться на свое место, но это может сказать только врач. И даже если это произойдет, вы попадете в больницу для наблюдения. С операцией надо считаться.
Лечение грыжи
Самое главное - укрепить ослабленную брюшную стенку. Во время процедуры выполняется своего рода заживление тканей - мышцы, сухожилия и связки сближаются и на них накладываются прочные хирургические швы. При больших полостях в брюшную стенку вживляют специальные сетки для защиты от рецидива недугов.
Мы можем вставать с постели уже на следующий день после операции.Если нет никаких осложнений, мы обычно выписываем из больницы через три дня. Небольшая грыжа также оперируется в рамках так называемой дневная операция, что означает, что процедура проводится утром, а пациент возвращается домой вечером. Операцию также можно проводить лапароскопически, не разрезая кожу. У этого метода есть как сторонники, так и противники. Первые считают, что пациент быстрее заживает, потому что послеоперационная рана небольшая. Однако противники утверждают, что лапароскоп не позволяет точно зафиксировать сетку, что вызывает рецидивы. Вернувшись домой, нужно предотвратить запор, чтобы грыжа не возобновилась. В течение трех месяцев избегайте физических нагрузок, особенно подъема. Не ешьте продукты, вызывающие газы или запор, и не пейте газированные напитки в течение нескольких недель. Необходимо избавиться от лишнего веса и заняться упражнениями для укрепления мышц живота.
Виды грыжи
Чаще всего встречаются паховые грыжи, но также они могут появиться при сгибании бедра, вокруг пупка и около послеоперационных рубцов (в паху - 70%, при сгибании бедра - 12%, в области пупка - 11%). Всегда в местах с пониженной прочностью.
- Пупочная грыжа - у грудных детей, после отпадания пуповины, когда отверстие у основания пупка не зарастает. Его легко узнать, потому что он похож на комок размером с виноградину. Ребенок не чувствует боли. Обычно грыжевое отверстие в первые годы жизни разрастается самостоятельно. Чтобы ускорить этот процесс, нужно чаще класть ребенка на животик, стараться, чтобы он как можно меньше плакал, и прикрывать грыжу специальным пластырем по рецепту. Если у четырехлетнего ребенка все еще есть грыжа, проводится неосложненная операция; через три дня малыш возвращается домой.
- Паховая грыжа - у активно растущих мальчиков. Из-за определенных врожденных недостатков (например, несращения канала, по которому яички опускались в мошонку), быстрого роста и высокой физической активности брюшная стенка расширяется, и кишечник скользит между ними. Небольшая выпуклость становится больше и постепенно приближается к мошонке. Этот тип грыжи никуда не денется, поэтому не откладывайте операцию.
- Грыжа живота (вокруг пупка) и бедренная грыжа (на границе низа живота) - встречается преимущественно у пожилых людей, но может появиться в любом возрасте. Когда мышцы живота расслабляются, это может быть результатом переутомления (например, поднятие тяжестей) или других нагрузок. Любую грыжу у пожилых людей нужно оперативно оперировать.
Если вы перенесли операцию по поводу грыжи, сначала делайте упражнения с осторожностью, чтобы не слишком сильно напрягать мышцы.
- Кошка вернулась. Встаньте на колени, опершись на локти, руки и бедра прямые, предплечья прижаты к полу. Медленно сокращайте мышцы брюшного пресса, наклоняя голову вниз, затем согните спину вверх. В этом положении медленно сосчитайте до четырех и медленно расслабьте мышцы. Повторить 6-8 раз. Это предварительное упражнение, которое позволяет постепенно укреплять мышцы живота, не нагружая окружающих.
- Подъем ног. Лягте на спину, руки вдоль тела, колени согнуты, ступни прижаты к полу. На счет четыре прижмите колено к груди. На выдохе поднимите голову, стараясь коснуться лбом поднятого колена. Почувствуйте, как работают мышцы живота. Сосчитайте до пяти, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение другой ногой. Постепенно увеличивайте количество упражнений до 15 за раз. Если после операции вы чувствуете боль, прекратите тренировку.
- Укрепление спины и живота. Сядьте, согнув колени, поставив ступни на пол в 30 см от ягодиц. Голову наклоните, подбородок положите на грудь. Откиньтесь назад, пока не почувствуете напряжение. Теперь скрестите руки на груди и медленно выпрямитесь, максимально отклонившись назад. Вернитесь в исходное положение. Повторить 6-8 раз.
- Для продвинутых. Лягте на спину, согнув колени, ступни поставьте на пол. Сжимая пресс, медленно сядьте. Сначала вытяните руки перед собой, но затем постарайтесь держать их вдоль тела или вокруг шеи. Повторить 6-8 раз.
Паховая грыжа - основная информация
Паховая грыжа - основная информацияМы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
ежемесячно "Здровие"
