УХОД ЗА ТЕЛОМ ЛЕТОМ. Как оставаться свежим днем?

Пот, стекающий по коже, лишает вас чувства комфорта и уверенности в себе. Потоотделение также может быть источником неприятного запаха. Но можно ли сохранить свежий вид, когда с неба льется жара? Конечно! И это будет совсем не сложно. Вот несколько способов ухаживать за своим телом летом.

Также читайте: Как увлажнить кожу после солнечных ванн? Кремы и лосьоны после загара Как пережить жару, позаботившись о КРАСОТЕ и хорошем внешнем виде? Бразильская и голливудская эпиляция - чем они отличаются? Виды эпиляции в ...

Как оставаться свежим весь день, когда на улице более 30 градусов? Потоотделение необходимо для жизни, поскольку это самый важный элемент системы защиты организма от перегрева - пот испаряется с кожи и очень эффективно охлаждает ее. К сожалению, это также отличная среда для размножения микроорганизмов, постоянно присутствующих на коже, потому что, среди прочего, он содержит холестерин, триглицериды и жирные кислоты. И хотя сам по себе он не имеет запаха, в результате разложения этих веществ бактериями пот приобретает интенсивный неприятный запах.

Часто принимайте душ и переодевайтесь, если сильно потеете. Благодаря этому вы избежите натираний, некрасивых прыщиков (прыщиков).

Повышенное потоотделение, которое естественно в жаркую погоду, означает не только сильный дискомфорт, вызванный постоянно влажной кожей и неприятным запахом. Пот на коже также может вызывать раздражение и, как ни парадоксально, чрезмерное высыхание. Тем более, что нагретый солнцем воздух остается сухим и дополнительно усиливает «утечку» воды из эпидермиса. Именно поэтому летом нужно ежедневно заботиться о гигиене и уходе за телом, чтобы в течение дня можно было наслаждаться приятным ощущением свежести.

Читайте также: Охлаждающая косметика для ног - виды

Летний дезодорант или антиперспирант?

Летом это абсолютно базовая косметика, но каждая из них борется с потом по-своему. Дезодоранты нейтрализуют бактерии, которые расщепляют вещества, содержащиеся в поте, и портят его запах. Кроме того, они подавляют его, потому что сами содержат сильные ароматы. Многие дезодоранты также впитывают пот благодаря добавлению талька или экстракта хлопка - они впитывают лишнюю влагу, как губка. Таким образом, такая косметика обеспечивает достаточную защиту для людей, которые несколько часов потеют умеренно.
Однако, если вам нужна более сильная и продолжительная защита - до 48 часов - лучше подойдут антиперспиранты. Они содержат вещества, которые сужают или блокируют отверстия потовых желез и тем самым ограничивают или предотвращают выделение пота. По этой причине антиперспиранты не следует наносить на большие участки тела, так как они могут нарушить процессы терморегуляции организма. Особенно кремы долго держатся на коже, аэрозольная косметика менее стойкая.

И в дезодоранты, и в антиперспиранты добавляют различные питательные вещества и экстракты растений - на это стоит обратить внимание, если ваша кожа чувствительная, сухая или склонная к раздражениям. Также помните, что для того, чтобы косметическое средство хорошо выполнило свою задачу, его следует наносить на чистую и сухую кожу, желательно предварительно выбритую. Волосы - это дополнительная поверхность, на которой могут развиваться бактерии, разлагающие пот. Если удаленные волосы быстро отрастают, стоит воспользоваться специальной косметикой - дезодорантами или антиперспирантами, задерживающими их.

Рекомендуемая статья:

Летнее потоотделение - способы чрезмерно потеть в жаркую погоду

Как бороться с жарой?

Утренний уход за телом летом

Утренний душ промоет остаток сна и освежит вас, потому что струя воды стимулирует кровообращение. Для мытья тела используйте косметическое средство с бодрящим фруктовым ароматом или ароматом мяты. Если вы предпочитаете принять короткую ванну утром, вы можете положить в воду горсть ароматной соли или добавить немного масла, которое оставит на коже нежную питательную пленку и удачно заменит бальзам. Завершите ванну, обдав тело прохладной водой, слегка вытрите полотенцем, не растирая кожу, чтобы не согреть ее.

Помните, что летняя косметика должна иметь легкую текстуру, чтобы на коже не оставался жирный слой, который может закупорить поры и усилить потоотделение. Так что выбирайте увлажняющие кремы с нежной, слегка гелеобразной формулой и обязательно с солнцезащитным кремом. Если вы раньше использовали густой лосьон для тела, замените его лосьоном или жидкостью. Непременно отлично подойдут косметические средства с добавлением ментола, камфоры или эвкалипта, дающие ощущение прохлады. Перед тем, как выйти из дома в жаркий день, можно, например, накрыть икры таким «охлаждающим» бальзамом, и вы обнаружите, что даже после нескольких часов ходьбы вы не почувствуете тяжести в ногах.

Летний аромат должен быть свежим

Завершением утреннего туалета должен стать аромат, который будет сопровождать вас много часов. Выбирайте бодрящие ноты экзотических фруктов и лесных цветов - они идеальные композиции для жарких дней. Только убедитесь, что косметическое средство не содержит спирта, ведь тогда под воздействием солнца на коже могут появиться пятна. Летом особенно хороши спреи для тела. Их запах довольно быстро испаряется, поэтому посыпайте им кожу несколько раз в день - это дополнительная доза освежения.

• Используйте спрей с термальной водой, чтобы освежить лицо. Не имеет запаха, но обеспечивает кожу многими ценными минералами. Вы непременно оцените одноразовые влажные салфетки с тонким ароматом.

Вечерний ритуал увлажнения кожи

Солнце и тепло сушат кожу, после чего она теряет эластичность и становится шершавой. Лето для ног тоже тяжелое время - они потеют, эпидермис становится сухим, толстым и часто трескается. Вечер - идеальное время, чтобы исправить все эти повреждения и снабдить кожу большой дозой влаги и питательных веществ.
Погрузите ноги в ванну - добавьте в воду немного соли или масел, которые смягчат и регенерируют эпидермис, затем помассируйте крем, который увлажнит, освежит и уменьшит потоотделение. Каждые 2-3 дня очищайте лицо нежным пилингом и наносите сильно увлажняющую маску. После вечерней ванны не забудьте нанести хороший лосьон для тела или массажное масло (например, для детей) на еще влажную кожу и оставить его, пока оно не впитается. Тогда она будет идеально увлажненной, мягкой и эластичной.

Рекомендуемая статья:

Как ухаживать за ногами - практическое руководство по уходу за ногами ежемесячно "Zdrowie"