Опухшие ноги - какая диета уменьшит отек?

Здравствуйте :) Я на перитонеальном диализе около 1,5 лет. Около года у меня были отеки на ногах, а примерно через месяц ноги до колен начали опухать. Я принимаю лекарства, снижающие кровяное давление и уровень холестерина. Что можно сделать, чтобы уменьшить отечность ног? В последнее время стало жарко, и я провожу много времени за компьютером - несколько часов в день. С наилучшими пожеланиями.

Добро пожаловать. У меня нет опыта общения с людьми, проходящими перитонеальный диализ, но учебники предполагают, что ваша диета может быть более разнообразной. Таким образом, вы можете попробовать увеличить количество продуктов, богатых калием, таких как помидоры, пить больше воды или попробовать диету DASH, которая уже третий год подряд считается лучшей диетой в мире. Он имеет документально подтвержденный медицинскими документами эффект снижения артериального давления. Возможно, это уменьшит отечность. В свою очередь, также стоит попробовать снизить уровень холестерина в крови с помощью фолиевой кислоты из зеленых овощей. Возможно, у вас есть генетический дефект метилентертагидрофолатредуктазы MTHFR, который приводит к высокому уровню гомоцистеина в крови, который формирует атеросклеротические бляшки. Это один из многих изученных полиморфизмов. Генетическая форма устойчива к медикаментозному лечению, а не к диете или добавкам. Может, стоит посоветоваться с врачом. С наилучшими пожеланиями!

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.