Низкое артериальное давление или гипотония - причины, симптомы, лечение

Гипотония также известна как низкое кровяное давление или гипотония. Низкое артериальное давление - это в первую очередь проблема женщин и девочек-подростков. У них часто кружится голова, и их настроение ухудшается при смене погоды. Как вы относитесь к принадлежности к клубу низкого давления? Каковы причины и симптомы гипотонии, посмотрите, как лечится гипотония.

По мнению специалистов, пониженное артериальное давление (артериальная гипотензия, артериальная гипотензия) обычно не требует лечения. Однако это утешение, когда иногда не получается даже встать с постели из-за головокружения. К счастью, с гипотонией, то есть слишком низким артериальным давлением, тоже можно справиться. Мы рождаемся с низким кровяным давлением, которое с возрастом немного повышается. Однако не все из них.

У вас гипотония, когда ваше артериальное давление падает:

• менее 90/60 мм рт. ст. у женщины
• 100/70 мм рт. Ст. У мужчин

1-2 процента страдают от слишком низкого давления. взрослые люди. Хотя это не так опасно, как высокое кровяное давление, к нему нельзя относиться легкомысленно. Потому что внезапное падение давления, вызывающее потерю сознания, может произойти, например, во время вождения автомобиля. Поэтому, если вы измеряли артериальное давление несколько раз, а камера постоянно показывала, что оно слишком низкое, обратитесь к врачу.

Оглавление

1. Гипотония: симптомы
2. Гипотония: причины
3. Гипотония - диагностика
4. Неотложная помощь при низком давлении
5. Важный совет для устройств низкого давления

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео .

Гипотония: симптомы

• головокружение
• пятна перед глазами
• Сердечная аритмия
• учащение пульса
• Бледное лицо
• холодные руки и ноги
• приступы тошноты
• обморок (особенно когда стоишь дольше)
• ночные поты
• чувство усталости, слабости
• плохое самочувствие при перемене погоды
• проблемы с концентрацией

Гипотония: причины

Вторичная гипотензия может сопровождать различные заболевания, в том числе: Такие как:

• анемия
• надпочечниковая недостаточность
• эпилепсия
• сахарный диабет

Иногда следует:

• обширные ожоги
• длительное обезвоживание (например, при тяжелой диарее)
• стресс
• кровоизлияние

Часто возникает при приеме таких лекарств, как:

• нитраты
• психотропные препараты
• обезвоживающие препараты
• антиаритмические препараты
• лекарства от болезни Паркинсона

Вы можете избавиться от вторичной гипотензии, вылечив основное заболевание.

Хуже с так называемым первичная гипотензия. Ученые установили, что у людей, страдающих гипотонией, стенки артерий негибкие. Кровь течет по ним медленнее и с меньшим давлением. В результате ткани организма меньше снабжаются кислородом, что в свою очередь вызывает различные недуги.

В большинстве случаев эти сосудистые аномалии являются генетическими.

Ортостатическая гипотензия возникает у людей с нормальным артериальным давлением или высоким артериальным давлением - обычно в результате быстрой смены положения из положения лежа на стоя или после длительного стояния (известное как нарушение кровообращения при изменении положения). Кровь накапливается в ногах и внутренних органах, поэтому ее меньше течет к сердцу и, следовательно, меньше крови перекачивается в минуту - отсюда и быстрое падение давления.

Гипотония - диагностика

Когда вы обратитесь к врачу и несколько измерений артериального давления подтвердят, что оно слишком низкое, ваш специалист может назначить дополнительные анализы для постановки окончательного диагноза.

Обычно нужно делать:

• анализ мочи
• морфология
• ЭКГ
• иногда УЗИ сердца

Иногда нужно проанализировать концентрацию биоэлементов в крови или т.н. Регистратор давления. Этот тест позволяет клиницисту различать первичную и ортостатическую гипотензию.

Неотложная помощь при низком давлении

Трудно использовать лекарства, чтобы надолго установить гипотоническое давление на должном уровне. В сложных ситуациях, когда вы чувствуете, что у вас падает артериальное давление, вы можете выпить чашку натурального кофе, стакан кока-колы или энергетический напиток.

Эти напитки содержат кофеин, который стимулирует центральную нервную, вазомоторную и дыхательную системы. Вы на некоторое время восстановите свою форму. К сожалению, к кофеину легко привыкнуть, поэтому организму потребуются все большие дозы, а это вредно для здоровья.

Поэтому кардиологи рекомендуют пить натуральный кофе, но в небольших количествах, например стакан маленькими глотками в течение 4-5 часов.

Важный совет для устройств низкого давления

Если у вас пониженное артериальное давление, следует соблюдать несколько правил - это поможет избежать неприятных последствий, таких как обмороки, головокружение, тошнота.

• Избегайте резкой смены положения. Внезапно вставая со стула или вставая с постели, кровь быстро стекает к ногам и становится слабой. Поэтому, когда вы проснетесь, полежите некоторое время спокойно, потянитесь, а затем медленно присядьте, снимите ноги с кровати и медленно встаньте.
• Перед тем, как встать утром, можно сделать сухой массаж в постели - полотенцем или махровой перчаткой сначала помассируйте руки и ноги от пальцев к сердцу, а затем по всему телу.
• Принимайте поочередно прохладный и теплый душ (закончить нужно прохладной струей воды).
• Не стойте подолгу на солнце и не загорайте.
• Регулярно заниматься спортом. Чтобы сделать кровеносные сосуды ног более гибкими, рекомендуется выполнять упражнения, например, плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде.
• Высыпайтесь, отдыхайте. Сон на высокой подушке.Такое положение тела часто предотвращает чрезмерное мочеиспускание (то есть частое посещение туалета по ночам), и это защищает от утренней гипотонии.
• Не курить. Убегайте из дымных мест. Не сидите в плохо вентилируемых помещениях.
• Ешьте чаще, но небольшими порциями - голод может привести к падению артериального давления, поскольку снижает уровень сахара в крови. Ешьте много фруктов, овощей и копченой рыбы и ограничьте потребление животных жиров. Вы также можете добавить немного соли в пищу (соль играет важную роль в поддержании нужного уровня артериального давления).
• Пейте около 2 литров жидкости в день. В жаркую погоду и при тяжелых физических нагрузках - больше, потому что когда вы потеете, у вас падает артериальное давление.
• Попробуйте травы. Смешайте по 30 г цветков лаванды, корня любистка, травы тимьяна, майорана, пустырника и листьев мяты. Столовую ложку смеси залейте стаканом воды. Довести до кипения, но не кипятить. Настаивайте под крышкой 5 минут. Процедить и пить травяной напиток 3-4 раза в день, но последнюю порцию не позднее, чем за 2 часа до сна.

Когда хочется отключиться:

• Ослабьте одежду, затрудняющую дыхание, например расстегните воротник, пояс брюк или юбки, бюстгальтер.
• Если вы находитесь в задымленном или душном помещении - откройте окна или выйдите на улицу.
• Если вы стоите или лежите - сядьте поудобнее и опустите голову ниже уровня сердца.
• Пейте что-нибудь прохладное небольшими глотками.

Спросите своего врача, будет ли полезно для вашего артериального давления носить так называемые колготки или чулки против варикозного расширения. Если так - побалуйте себя. Они влияют на кровообращение и иногда помогают гипотоникам.

Рекомендуемая статья: