У меня вопрос о тревоге, поэтому у меня часто бывают приступы беспокойства и беспокойства, у меня кружится голова и хочется рвоты. Я начинаю паниковать и бояться выйти из дома. Хуже всего после алкоголя, я пью не часто, но иногда после большой вечеринки, где я иногда выпиваю довольно много, на следующий день на так называемом Очень плохо себя чувствую после похмелья. Я вообще не могу заснуть и встать с постели, мое сердце колотится как молоток, трясется внутри меня, и самое страшное - это страх, что у меня начнется эпилепсия или коллапс. Этот страх в миллион раз сильнее обычного. Не знаю, что мне делать, больше не могу справляться с этим чувством.
Я бы ограничил употребление алкоголя на вечеринках. Я считаю, что посещение психиатра необходимо, потому что вам может потребоваться сначала снизить уровень тревожности фармакологически. Ваш врач скажет вам, что делать дальше (психотерапия). Пожалуйста, не откладывайте посещение психиатра!
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
