Настойки мобилизуют естественные защитные механизмы, и тогда нам не грозит простуда или грипп. Их легко приготовить, а их сила достигается благодаря тщательно подобранным травам и фруктам. Секрет успешной настойки кроется в сырье, которое мы будем использовать для их приготовления.
Травы обладают огромной силой. Они содержат множество соединений, которые стимулируют наш организм работать лучше и тем самым укрепляют иммунитет. Проблема только в том, как вывести эти активные вещества. Наши предки изобрели настойку, то есть заливание спиртом трав или фруктов. Алкоголь не только «всасывает» полезные вещества растения, но и очень хорошо их сохраняет. Секрет успешной настойки кроется, среди прочего, в самом сырье. Нужно своевременно использовать собранные и правильно высушенные травы. Готовую настойку перелить в тёмный флакон и плотно закрыть. Для этого отлично подойдут бутылки из темного стекла с завинчивающейся крышкой. Храните флакон в холодильнике или другом прохладном и темном месте.
Читайте также: Травы помогают снять стресс и нервозность. Домашние настойки - вкусные и полезные Травы - лучшее, что выращено в собственном саду.
Из чего готовить настойки?
Эхинацея пурпурная - содержащиеся в ней активные вещества повышают естественный иммунитет и стимулируют иммунную систему. Они естественным образом снижают восприимчивость к бактериальным и вирусным инфекциям. Они устраняют склонность к простуде, насморку, гриппу, ангине, ротовой полости, бронхиту и деснам. Можно использовать 2-5 мл настойки (1 чайная ложка или 1 столовая ложка) несколько раз в день для повышения иммунитета организма, при различных типах инфекций, а также при состояниях общего истощения, ощущении усталости и слабости. Наружно, для полоскания горла, сделать раствор: 10 мл настойки (1/3 небольшого стакана) на стакан теплой воды.
Тмин - помимо хорошо известных желчегонных и диастолических свойств, тмин также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Обогащенный комбинацией других трав, он поддерживает организм в борьбе с инфекциями.
Календула - одно из важнейших лекарственных растений. Особенно ценен цветок. В нем много активных веществ (в том числе полисахариды с иммуностимулирующими свойствами, которые укрепляют общий иммунитет организма. Также они обладают противовоспалительными свойствами и поддерживают клетки в борьбе с патогенными микроорганизмами. .
Розмарин - активные вещества, содержащиеся в его листьях, в том числе они укрепляют нервную систему, стимулируют кровообращение, расширяют кровеносные сосуды, а также в целом усиливают и стимулируют аппетит. Настойку рекомендуют при слабости, головных болях, депрессии и умственном напряжении.
