Моя мечта, а не мечта

Явление или, может быть, сон случился со мной несколько раз? Я не знаю, как это назвать. Утром, когда просыпаюсь, думаю или я еще в полусне, лежу, но все слышно, за головой прыгает маленький монстр? домашнее животное? Я не знаю что, потому что я не могу двигаться, смотреть на него или даже кричать. Я слышу, как он прыгает у меня за головой, топает по подушке, и я ничего не могу поделать. Это сопровождается ужасным чувством, жуткая тишина забивает уши, иногда трудно дышать. Наконец он исчезает, не знаю, как и почему, мое сердце колотится, зрачки расширены, я устала, как будто тонула в каком-то бассейне. Я не могу описать это лучше ...

Вы не единственный, у кого есть условия, подобные описанным. Их называют «сонным параличом». Он состоит в том, что хотя сознание уже «проснулось», тело еще спит, оно парализовано, не может двигаться. Это ужасный страх, который остается в памяти надолго, хотя все событие обычно длится всего несколько секунд. За вашей головой нет монстров, они являются продуктом страха и повышенной чувствительности ко всем раздражителям, а также ощущения оторванности от них. Такие ситуации не опасны, хотя очень неприятны. Они не требуют никакого лечения, а если и нуждаются - то нужно посетить клинику по лечению нарушений сна.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Психиатр второй степени