3 года после удаления желчного пузыря - какой диеты мне следует придерживаться

После операции по удалению желчного пузыря я соблюдала строгую диету. В настоящее время я стараюсь избегать жареного мяса, но, к сожалению, люблю сладости (леденцы), темный шоколад (три кубика в день), скумбрию (копченую), сельдь в масле, мюсли (смесь круп, изюма, банана и семечек) с йогуртом 2,5%. ) и т.д.Чувствую моль (небольшая боль в правом боку рядом с удаленным желчным пузырем), могла ли эта моль быть причиной неправильного питания? С уважением, Збигнев.

Здравствуйте, Збигнев. Действительно, ваше благополучие может быть связано с чрезмерно жирной диетой, и если у вас нет сумки, вам лучше избегать жирной пищи в больших количествах, даже если она полезна. Я имею в виду жирную морскую рыбу. Когда дело доходит до мюсли и сладостей, они могут вызвать газы из-за сахара, который оказывает давление на печень и вызывает дискомфорт в животе. Диета, которая лучше всего подходит для вас, - это легкоусвояемая диета с низким содержанием жиров, состоящая из 6 приемов пищи. Важно, чтобы они были одинакового объема, чтобы не перегружать пищеварительный тракт. На ужин из двух блюд суп следует съесть за 2 часа до основного блюда. Ужин тоже легкий, за 2 часа до сна. Печень не любит долгих перерывов между приемами пищи. наилучшие пожелания

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.