В новом «Здровье» мы рекомендуем руководство по борьбе со смогом, в котором вы найдете советы о том, как защитить себя от смога и минимизировать его вредное воздействие на здоровье. Для близоруких мы представляем способы нейтрализовать этот дефект глаза, избегать обращения к стоматологу, советуем, как побороть страх сверления, описываем эффективные методы лечения варикозного расширения вен, геморроя и аневризм. Рекомендуем также объятия - самое дешевое средство от зимних горестей, а для гурманов у нас есть рецепты рождественских лакомств без масла, молока и яиц. Ежемесячный журнал «Zdrowie» каждый месяц предлагает множество советов о здоровье и здоровом образе жизни.
В этом выпуске ежемесячника «Здровие» мы объявляем Рождественский конкурс! Купите январский номер журнала "Здровие" и выиграйте привлекательные призы!
КУПИТЬ НОМЕР
ГОДОВАЯ ПОДПИСКА НА ЭЛЕГАНТНЫЙ КУБОК - ПОДАРОК ДЛЯ ПЕРВЫХ 10 ЛЮДЕЙ, ЗАКАЗЫВАЮЩИХ ГОДОВУЮ ПОДПИСКУ «ЗДОРОВЬЕ»
ОГЛАВЛЕНИЕ
НОВОСТИ
Новый тренд - отдых вне дома
Высокий рейтинг польской кухни
Разогрев!
Подарки для здоровья и красоты
Рождественский конкурс
ДОБАВЛЕНИЕ
Защита от смога
- на улице: следить за концентрацией пыльцы, надевать маску, отказываться от машины
- дома: выбирайте растения, которые очищают воздух, очищайте с умом, меняйте рацион
ЛЕКАРСТВО
Когда горит в пищеводе
Арония - самый полезный фрукт в мире
Домашние средства от ПМС
Решения для миопии
Вопросы физиотерапевту
Пошаговая диагностика. Головная боль
Неалкогольная жировая болезнь печени
Здорово и вкусно - Обзор добавок
Прокол коленного сустава
Беспокоящая никтурия
Стволовые клетки - возможности и ограничения
Вопрос к стоматологу
Лечение варикозного расширения вен минимально инвазивно
Визит к проктологу
Когда вы носите протез
Марихуана смягчает последствия болезней
Аневризмы можно успешно лечить - интервью с проф. Гжегож Мадицкий, сосудистый хирург
Питание через зонд - парентеральное питание
Успехи польской медицины
Лекарство моя любовь. Агнешка Дмовская-Короблевская: я не верю в пенсию
ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
В объятиях есть сила
Витамин С снимает стресс
Страх перед стоматологом
Что делать, чтобы мир не утонул в пластике
На здоровье горячим источникам
Кроссворд
КРАСОТА
Как стареют волосы
Корзина красоты
Приведите ноги в порядок
Отбеливаем пятна
КУХНЯ
Диета для хорошего настроения
Обед с цитрусовым привкусом
Кулинарная корзина
Рождественские сладости без молока, масла и яиц
КУПИТЬ НОМЕР
ГОДОВАЯ ПОДПИСКА НА ЭЛЕГАНТНЫЙ КУБОК - ПОДАРОК ДЛЯ ПЕРВЫХ 10 ЛЮДЕЙ, ЗАКАЗЫВАЮЩИХ ГОДОВУЮ ПОДПИСКУ «ЗДОРОВЬЕ»
