Здравствуйте, а какую диету использовать при язве желудка и повышенной кислотности? Мне 18, помогите пожалуйста.
Здравствуйте! В вашем случае изменения образа жизни, такие как устранение стресса и смена диеты, важны для устранения симптомов заболевания. Вам следует есть часто, но при этом вы должны быть небольшими порциями. Вы должны исключить продукты и специи, которые стимулируют желудочный сок, то есть жареную, сладкую, жирную, сильно ароматизированную пищу, приготовленную с большим количеством мяса и рыбы.
Исключены фастфуд, а также сладкие и жирные закуски, такие как чипсы. Также напитки с кофеином и фосфорной кислотой, например кола. Питание должно быть сбалансированным, основанным на легкоусвояемых и не раздражающих блюдах. Мелкая крупа, отварные овощи, супы-пюре, белый хлеб или хлебный микс, кисломолочные продукты. Стоит посетить врача и следовать его рекомендациям.
Вы можете найти 7 правил диеты при язве в статье: http://www.poradnikzdrowie.pl/zykieta/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
наилучшие пожелания
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
