Как перенести патологию беременности?

В настоящее время аж 20 процентов. беременным женщинам рекомендуется полежать в постели более короткий или более длительный период. Большинство из них хоть какое-то время проводят в больнице. Находиться в отделении патологии беременных бывает сложно. Это связано с дискомфортом, скукой, часто с болью и, прежде всего, со страхом за ребенка. Как пережить патологию беременности?

В начале пребывания в отделении патологии беременности женщина испытывает сильный стресс, вызванный внезапной угрозой, но после приема лекарств ситуация обычно нормализуется - кровотечение прекращается, преждевременные схватки исчезают. Возможно, вам придется остаться еще на несколько дней, чтобы понаблюдать, но вы можете отправиться домой через неделю или две. Такое короткое пребывание в больнице пока не проблема. К сожалению, это не всегда так. Бывают случаи, когда вам приходится оставаться там несколько недель или даже несколько последних месяцев беременности. Жульничать бесполезно, неприятно.Вместо того, чтобы наслаждаться беременностью, покупать что-то для своего ребенка и есть все, что вы хотите, вы должны лежать в постели среди незнакомцев, запертым, отрезанным от окружающей среды и обреченным на не очень вкусную больничную кухню.

Патология беременности: беспокойство, лежа и лекарства

И это только начало неприятностей. Пациентку такой палаты тоже ждут частые осмотры и прием лекарств, а некоторые из них, например фенотерол, угнетающий сократительную активность, ее самочувствие ужасное (головные боли, судороги, учащение пульса). Время в основном проводится в постели, часто с подключенной капельницей или КТГ. И даже если можно ходить, куда? В туалет? В душе? В любом случае это было бы хорошо, потому что иногда это даже невозможно - в крайнем случае приходится лежать без остановки, занимаясь бассейном. Одна будущая мама вспомнила, как приятно было ей сходить в туалет и нормально пописать после 5 недель писания в бассейне! Следствием длительного лежания и отсутствия физических упражнений также являются запоры. Но это еще не все, потому что самое ужасное - это постоянный страх и неуверенность в том, удастся ли это сделать, или все эти методы лечения и жертвы приведут к цели родить здорового ребенка.

Патология беременности: не сдаваться

Все это делает посещение отделения патологии беременных очень сложным - как физически, так и морально. Если вы попали в такую ​​ситуацию, вы имеете право чувствовать себя плохо: разочаровываться, нетерпеливо или даже сердиться. В данном случае это нормальные ощущения. Но останавливаться на достигнутом нельзя, их нужно преодолеть, потому что основа для смелого выживания в это трудное время - хорошее психическое состояние. Поэтому, даже если у вас бывают моменты гнева или срыва, не сдавайтесь.

Если после длительного пребывания в патологии вас выписывают домой с рекомендацией продолжать лежать, внимательно спросите врача, чего он от вас ожидает.

Что спросить?

• Вы должны лежать в особом положении? Скорее, это не должно быть плоское, лежащее на спине, возможно, вы сможете сесть, накрыв подушками, но также может быть целесообразно лечь с поднятыми ягодицами и поднятыми ногами.
• Как часто и как долго вы можете вставать? Можно ли только сходить в туалет и принять душ или быстро приготовить еду на кухне?
• Вы можете работать, например, за компьютером. Сколько часов в сутках?
• В какой степени вы можете заботиться о своих старших детях?

Делайте все возможное, чтобы оставаться позитивным. Помните, что ваша жертва и все невзгоды служат вашему ребенку. Каждый день, проведенный в этой палате, для него - еще один день развития, каждый день приближает вас к цели - родить здорового ребенка.

Не патология, а защита беременности

Постарайтесь не думать, что это «патология», забудьте слово. Кстати, какое это ужасное имя! Это связано с каким-то чудовищным извращением. Эту палату лучше называть «защитой от беременности», потому что в этом вся суть. То, что с вами происходит, - это не патология, а осложнение здоровья, с которым может справиться большинство лекарств. Цените то, что вы находитесь под профессиональным уходом. В случае угрозы беременности в больнице намного безопаснее, чем дома, потому что в случае необходимости вам немедленно окажут помощь.

Не вините себя в угрозе беременности

Не чувствуй себя хуже, потому что твоя беременность протекает плохо. Например, вы не виноваты в том, что у вас проблемы с гормонами или раскрытие шейки матки. Вы, безусловно, сделали все, чтобы ваш ребенок хорошо развивался. Если есть осложнения, то это произошло по независящим от вас причинам. Исключение составляют, конечно, женщины, которые курят сигареты или принимают наркотики, но это крайние и крайне редкие случаи.

Патология беременности: не изолируйтесь

Оставайтесь на связи с семьей и друзьями и не заткнитесь со своей болью и беспокойством. Расскажите партнеру, что происходит, как вы себя чувствуете и какая помощь вам нужна. Оставайтесь с ним на связи - скажите, насколько это важно для вас сейчас. Поддерживайте и другие отношения - с матерью, сестрой, другом и коллегами. Если они захотят навестить вас, не стесняйтесь - встреча с ними пойдет вам на пользу. Если посещение невозможно, поговорите по телефону. Интересуйтесь тем, что происходит в их жизни, работе или даже в любимом сериале.

Приручить больницу

• Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно на больничной койке - на ней должно быть удобно, поэтому при необходимости постарайтесь найти дополнительные подушки, чтобы положить их под живот или спину.
• Также попросите мужа принести другие необходимые вещи, например, прикроватную лампу и музыкальное оборудование (с наушниками!).
• Много читайте - попросите близких принести вам газеты и книги. Это хорошая возможность наверстать упущенное по чтению или попрактиковаться в чтении на английском языке. Но лучше пропустите медицинские исследования о своем состоянии.
• Постарайтесь установить контакт с другими женщинами в комнате или палате. Если вы найдете кого-то, кто вам нравится, вы можете получить от него большую поддержку, потому что никто другой не понимает вас так хорошо, как они сейчас. Однако будьте осторожны. Каждая из этих женщин, как и вы, опасается любых плохих новостей о своем состоянии. Так что не спрашивайте сразу, что с ней не так, и никогда не рассказывайте похожие истории, которые, как вы знаете, не закончились хорошо.
• По возможности используйте ноутбук. Это отличный способ оставаться на связи с внешним миром или общаться через онлайн-форумы с женщинами, которые оказались в аналогичной ситуации. Благодаря доступу к Интернету вы также можете заполнить листок.
• Это хорошее время для написания традиционных писем, чего вы, возможно, давно не делали. Теперь у вас есть время, поэтому напишите длинное письмо своей маме или подруге, которая живет в другом городе - вы обязательно сделаете им приятный сюрприз. Ведите свой дневник, делайте хотя бы несколько предложений в заметках каждый день - они будут напоминанием об этом периоде жизни, который - хотя и трудный - через много лет вы, вероятно, будете вспоминать с нежностью, потому что именно так большинство женщин вспоминают беременность. А может вы попробуете писать письма будущему ребенку?
• Наполните время небольшими занятиями, которые вам нравятся - разгадывайте кроссворды, вяжите, слушайте любимую музыку (в наушниках), рисуйте.
• Не забывайте двигаться - как можно больше. Если вам не нужно постоянно лежать, прогуляйтесь по коридору, а в хорошую погоду вы можете выйти в больничный сад или парк. И даже в постели вам могут быть разрешены упражнения на растяжку, расслабление или упражнения Кегеля - спросите об этом и сделайте упражнения, если можете. В крайнем случае, двигайте хотя бы ступнями, пальцами рук и ног - это упражнение улучшает кровообращение.
• Очень хорошо подойдет массаж: спина, плечи и, прежде всего, обездвиженные ноги. Если вы долго лежите, желательно посещение профессионального массажиста. Это стоит денег, но стоит этих денег для вашего здоровья.
• Предотвратить запор - долгое лежание может стать действительно большой проблемой. Что есть, чтобы их избежать - читайте здесь.

ежемесячно "М як мама"