Интимное здоровье чрезвычайно важно для каждой женщины. Интимные инфекции могут не только мешать повседневной жизни, но и опасны для здоровья. Благодаря соответствующей профилактике и соблюдению гигиены можно снизить риск их развития. В этом очень помогает контроль pH среды влагалища.
Зуд во влагалище, жжение при мочеиспускании, выделения или изменение характера выделений из влагалища - это симптомы, которые чаще всего означают интимные инфекции. Риск их возникновения особенно возрастает летом. На него влияют высокие температуры, влажность воздуха, а также частые купания. Однако риск интимных инфекций также увеличивается из-за факторов, не зависящих от сезона: неправильная гигиена, беременность, диабет, половая жизнь, гормональная терапия, использование антибиотиков, диета ... Женщина, которая заботится об интимном здоровье, должна знать механизмы, которые за них отвечают, и соблюдать основные правила. профилактика.
Правильный pH важен
Влагалище женщины естественным образом заселено аэробными бактериями рода Lactobacillus. Они производят молочную кислоту, которая обеспечивает кислый рН вагинального секрета 3,6–4,5. Это естественный барьер для развития патогенных микроорганизмов (грибов, бактерий), которые не могут развиваться в кислой среде. Вот почему так важно поддерживать здоровую микрофлору влагалища. К сожалению, его функционирование может быть нарушено рядом различных факторов, таких как противозачаточные средства, пышная сексуальная жизнь, неправильная интимная гигиена, курение или хронические заболевания (например, диабет).
Одной из наиболее частых причин интимных инфекций являются инфекции, возникающие в результате лечения антибиотиками. Антибиотики (применяемые, например, при инфекциях верхних дыхательных путей) рикошетом повреждают флору влагалища. Поэтому антибиотикотерапия часто связана с грибковыми инфекциями влагалища. Грибы не восприимчивы к действию антибиотиков, а влагалище, обедненное бактериями Lactobacillus, является идеальным местом для их развития.
Чтобы предотвратить это, во время антибактериальной терапии рекомендуется использовать пробиотики перорально и / или вагинально. Наиболее эффективные из них содержат такие смеси штаммов Lactobacillus, которые обладают высокими адгезионными свойствами, поэтому они легче колонизируют вагинальный эпителий (например, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gesseri). Пробиотики также могут быть эффективным средством профилактики летних инфекций.
Принципы интимной гигиены
Интимные проблемы также могут быть результатом неправильной гигиены. И это не значит, что нужно не содержать в чистоте интимные части. Проблема также может заключаться в слишком агрессивном мытье или необоснованном орошении влагалища. Причиной интимных инфекций также может быть использование несоответствующих средств гигиены. Это не может быть обычное мыло для рук или средства гигиены тела. Их высокощелочная природа может вызвать нарушение pH влагалища и, таким образом, увеличить вероятность развития интимных инфекций. Поэтому для мытья интимных зон следует использовать заменители мыла с умеренно кислым pH. Вместо ванны также рекомендуется душ. Также не следует использовать губки или мочалки для мытья, поскольку они могут быть резервуаром бактерий или грибков.
От диагностики до профилактики
Правильная вагинальная реакция - это не только форма защиты от развития инфекции, но также важный элемент в диагностике и оценке интимного здоровья женщины. Проверяя значение pH вагинального секрета, можно определить, существует ли риск его колонизации патогенными микроорганизмами. При этом уже во время заражения значение pH позволяет указать тип инфекции и провести соответствующее лечение.
Вагинальное определение pH также может быть частью профилактики. В аптеках доступны тесты, позволяющие с комфортом проверить его приблизительную величину. Чаще всего они имеют форму аппликатора, который вводится во влагалище на 10 секунд. Под действием выделений из влагалища тестовая поверхность на аппликаторе меняет свой цвет, который затем сравнивается с цветовой шкалой на упаковке.
Если цвет индикатора находится в диапазоне pH от 4,0 до 4,4, не пугайтесь. Однако, если результат показывает значение выше 4,4, может потребоваться принятие соответствующих профилактических мер. В таких ситуациях может быть полезно использовать пробиотик (оральный или вагинальный) или изменить интимную гигиену. Отсутствие кислотного барьера в интимных местах также должно приводить к ограничению активности, что может увеличить риск контакта с патогенными микроорганизмами (например, купание или секс).
Лечение интимных инфекций
Интимные инфекции в настоящее время делятся на три типа: бактериально-грибковые и вагинальный трихомониаз. Во всех случаях симптомы заболевания практически идентичны. Появляется зуд, жжение, дискомфорт, выделения или неприятный запах. Определить тип инфекции очень сложно, и вам нужно будет обратиться к врачу. Диагностика основывается на характере выделений, сопровождающих инфекцию. В случае грибковых инфекций выделения из влагалища густые, белые со сладким дрожжевым запахом, а по консистенции напоминают так называемые творог. С другой стороны, бактериальная инфекция характеризуется серыми водянистыми выделениями с неприятным рыбным запахом. Инфекция трихомониазом, в свою очередь, характеризуется обильными серыми или желтовато-серыми выделениями со слабым запахом.
Дифференцировать тип инфекции также можно по pH выделений из влагалища. В случае грибковой инфекции его pH более кислый и колеблется от 3,6 до 4,5. Однако, когда бактерии присутствуют во влагалище, pH превышает 4,5.
Правильная диагностика типа интимной инфекции имеет решающее значение для направления лечения. В случае грибковой инфекции лечение ограничивается применением соответствующих фунгицидных препаратов, назначенных врачом.
Попробуйте ТЕСТАвтор: Hydrex
PH TEST тест на интимные инфекции
- тест можно проводить при беременности
- время, необходимое для выполнения теста - 10 секунд
- указывает, подвержены ли вы риску инфекций интимной зоны
- проверяет, находится ли кислотность влагалищной среды в пределах 3,8-4,4 pH
Я проверяю тест