Домашние средства для ухода за ногами, такие как маски, кремы и скрабы, могут творить чудеса. Они натуральные, дешевые, и вы можете сделать их самостоятельно в собственной ванной или на кухне. Сделай сам («сделай сам»), то есть сделай сам и увидишь, как домашняя косметика для ног смягчает их кожу, разглаживает и восстанавливает после тяжелого дня.
Домашняя косметика для ног - на ее приготовление нужно потратить некоторое время. Это стоит сделать, ведь действительно эффективны как скрабы, так и домашние маски и лосьоны для ванн. Для этого натуральный, ароматный и намного более дешевый, чем косметика, купленная в аптеке. Вот самая популярная косметика для ног, сделанная своими руками.
Для изготовления домашних средств ухода за ногами не требуется специального оборудования (иногда достаточно блендера или миксера). Большинство продуктов, которые вам понадобятся, можно найти в местном продуктовом магазине или в аптеке.
Оглавление:
- Домашний уход за ногами: маски
- Домашние средства по уходу за ногами: пилинги
- Домашняя косметика для ног: кремы
Домашний уход за ногами: маски
Маски - это косметические средства с концентрированным количеством ценных веществ. Наносите их на ноги не реже одного раза в неделю, чтобы кожа оставалась гладкой и свежей. Маски для ног могут отшелушивать, увлажнять или регенерировать. Выбор одного из них зависит только от вас.
После приготовления домашней маски нанесите ее на ноги и оставьте на 15-20 минут. Для усиления эффекта можно на это время обернуть ноги кухонной пленкой или надеть носки и лечь спать, а утром смыть маску.
Увлажняющая маска
Возьмите 100 г творога, 4 столовые ложки простого йогурта, 2 столовые ложки лимонного сока и все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на ступни, а после мытья - используйте лосьон или крем.
Маска от трещин на пятках
Чтобы кожица не трескалась, сварить 2 картофелины вместе с кожицей, размять их и смешать с молоком (1-2 столовые ложки) и желтком. Когда каша немного остынет, положите ее на ноги.
Если пятки уже потрескались, окуните их в маску из переваренного льняного семени или вазелина. Для этого добавьте масло из 6 капсул витамина Е и несколько капель чайного масла к 6 столовым ложкам вазелина, очень быстро нагретого в микроволновой печи или в кастрюле.
Оставьте маску на ногах, пока она не впитается (вы можете провести процедуру перед сном, надеть носки и оставить маску на ночь).
Восстанавливающая маска
Смешайте 3 банана с 2 столовыми ложками йогурта или гомогенизированного сыра и нанесите на кожу ног.
Или можете использовать овсянку, полную ценных веществ. Смешайте их с небольшим количеством теплого молока или йогурта и столовой ложкой меда и оставьте на коже на четверть часа.
У авокадо также есть много преимуществ. Маска из этого овоща питает и увлажняет кожу. Разомните мягкий авокадо с 3 столовыми ложками простого йогурта и оставьте на 20 минут, завернув ступни в фольгу.
Отшелушивающая маска
1/4 стакана миндаля смешать с таким же количеством овсянки. Все измельчить в блендере. Добавьте 3 столовые ложки сливочного масла и 2 столовые ложки меда.
Вы также можете использовать яйцо, стакан йогурта и такое же количество лимонного сока, чтобы смягчить и удалить мозоли. Смешайте ингредиенты в большой миске, добавьте содержимое двух капсул с витамином Е. Масса будет достаточно жидкой, поэтому не кладите ее на ноги, а окуните в нее.
Вы также можете нанести на ночь отшелушивающую маску из лимонной кислоты и парафинового масла, которая удаляет омертвевшие клетки кожи. Возьмите 5 столовых ложек любого крема с мочевиной, добавьте 4 столовые ложки кваса, 2 столовые ложки оливкового масла и несколько капель парафинового масла. Смешайте ингредиенты.
Маска для усталых ног
Летом после трудового дня заварите ромашку и дайте ей остыть. Пучок петрушки, листья мяты нашинковать и все соединить с настоем. Можно заменить ромашковый чай молоком (достаточно полстакана).
Домашние средства по уходу за ногами: пилинги
Их основная задача - разгладить кожу и удалить омертвевший эпидермис. Однако пилинги также улучшают кровообращение, регенерируя кожу и питая каждую ее клетку. Они хорошо подойдут после купания, как следующий шаг в уходе за ногами. Для пилинга мы можем использовать вещества с кристаллической структурой, которые во время массажа будут иметь абразивный эффект.
Вмассируйте пилинг в кожу в течение нескольких минут, затем оставьте на некоторое время на теле, а затем смойте. После пилинга стоит нанести на ноги бальзам - тогда он лучше впитывается.
Для очень огрубевшего эпидермиса
Крупнозернистые пилинги, например, с морской солью, рекомендуются при очень сильных поражениях, например, на пятках. Добавьте 2 столовые ложки сливок и любое эфирное масло, например лавандовое, в полстакана соли. Вместо сливок в соль можно добавить оливковое масло. Натрите смесью стопы, особенно те места, где очень толстый мозолистый эпидермис.
Для не слишком твердой кожи
Смешайте мелкий сахар с половиной чайной ложки корицы и 2 столовыми ложками меда. Помассируйте ноги около 5 минут. Также можно сделать пилинг из маковых семян - на 1/3 стакана семян добавьте 1 столовую ложку сахара и 2 столовые ложки лимонного сока.
Вы также можете использовать коричневый сахар или овсянку мелкого помола для удаления мозолей. Возьмите две столовые ложки этих продуктов, добавьте к ним столовую ложку меда, лимонного сока и немного оливкового масла.
Молотый кофе также эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи. Чтобы воспользоваться его свойствами, возьмите две столовые ложки кофе, три меда и столовую ложку оливкового масла. Смешайте ингредиенты и помассируйте их ступни.
Для разглаживания кожи
К 2 столовым ложкам меда добавьте чайную ложку корицы и столовую ложку коричневого, молотого или мелкого сахара. Такой пилинг обладает разглаживающим и антибактериальным действием. Чтобы домашнее средство по уходу за ногами питало и освежало кожу ног, а не только разглаживало ее, добавьте к 3 столовым ложкам сахара 3 лимона, листья мяты и 1 столовую ложку оливкового масла, а затем смешайте все ингредиенты. Нанесите на стопы и нежно помассируйте.
Читайте также:
- Как подобрать обувь, чтобы в ней было комфортно?
- Что такое лечебный педикюр?
- Эффективные упражнения для ног
Домашняя косметика для ног: кремы
Кремы, которые следует применять каждый день, особенно после ванн или пилингов, также полезны для ухода за ногами. Вы можете приготовить крем дома, если у вас есть подходящие ингредиенты. Лучше всего приготовить небольшое количество косметического средства, чтобы не пришлось его хранить - без консервантов это может быть сложно.
Питательный крем
Смешайте 6 столовых ложек масла ши с 5 столовыми ложками оливкового масла и 5 столовыми ложками кокосового масла. Добавьте несколько капель ароматического масла, чтобы придать косметике приятный аромат. Перемешать миксером и поставить массу на полчаса в холодильник. Затем смажьте им ноги.
Увлажняющий крем
Смешайте масло ши, мазь с витамином А и кокосовое масло в равных пропорциях и нанесите на нас кожу - желательно на ночь, защищая ноги носками.
Об авторе
Прочитать больше статей этого автора
